Crampi alle gambe di notte nei bambini

Anche se i crampi alle gambe notturni sono più comuni tra gli adulti più anziani e le donne in gravidanza , che possono influenzare i bambini - di solito nel polpaccio , anche se possono verificarsi anche nel piede o nella coscia . Il più delle volte questi crampi finiscono in pochi minuti senza complicazioni . Ma possono essere un segno di una condizione medica di base . Occorrenze ripetute dovrebbero essere portati all'attenzione di un medico . Durata e frequenza

12 mesi di studio di 2.527 pazienti presso il dipartimento di pediatria dell'Università di Calgary in Alberta , Canada , ha dimostrato che circa il 7 per cento aveva sofferto di crampi alle gambe; la durata media di questi crampi era poco meno di due minuti e il numero di episodi di crampi alle gambe era 1-4 volte l'anno . Otto bambini su 10 avvertono crampi alle gambe li avevano durante la notte , e circa il 30 per cento erano persistente dolore nella zona interessata . La maggioranza di coloro che soffrono di crampi alle gambe erano di età superiore ai 12; nessuno era sotto l'età di 8 e la maggior parte erano tra i 16 ei 18 anni .
Cause comuni

Secondo il Dott. Alan Greene , professore , pediatra e proprietario di DrGreene.com , spasmi muscolari notturni, o crampi , a gambe possono verificarsi in bambini le cui muscoli o tendini sono troppo stretti per le crescenti ossa lunghe . Dr. Greene raccomanda il trattamento spasmo allungando il piede e puntando le dita verso l'alto

Il Cleveland Clinic afferma che crampi notturni possono essere causate da periodi di seduta o seduti in modo improprio estesi .; disidratazione; sovraffaticamento dei muscoli; e in piedi su pavimenti di cemento . Contrarre il muscolo del polpaccio durante il sonno può anche portare a un crampo .
Cause mediche sottostanti

L'American Academy of Family Physicians avverte i genitori che una diagnosi rapida innocui crampi notturni possono trascurare una condizione più grave . In un articolo per Lancaster General Hospital in Pennsylvania , Roland J. Larrabee , MD , scrive che alcune malattie con sintomi di crampi alle gambe nei bambini possono includere il morbo di Addison , malattia celiaca , e ipotiroidismo acquisito .

AAFP e l' American Academy of Pediatrics consiglia ai genitori di chiedere consiglio mediale per il loro bambino se lei sperimenta crampi alle gambe persistenti; dolore persistente; dolore al mattino; gonfiore , tenerezza , e rossore in un comune; dolore associato con un infortunio; o zoppicante , debolezza o stanchezza .
Trattamento

Se un bambino o crampi notturni di adolescenti non hanno una causa medica di base , la Cleveland Clinic raccomanda le seguenti misure preventive : bere molta acqua durante il giorno ( da sei a 8 tazze ) per rimanere idratati; stiramento dei muscoli del polpaccio destro prima di coricarsi; e allentando le lenzuola e le coperte ai piedi del letto . Per il persistente dolore al sito di crampo , i genitori possono provare ad applicare impacchi caldi , calore umido o ghiaccio .

Cleveland Clinic riporta che il chinino , una sostanza che si trova naturalmente nella corteccia dell'albero di china , una volta era raccomandato per la prevenzione di crampi alle gambe frequenti; tuttavia , a causa di effetti collaterali gravi e potenzialmente fatali , la Food and Drug Administration ora vieta alle società di commercializzazione di chinino per tale uso off-label . La FDA approva chinino solo in forma di prescrizione , e solo per il trattamento della malaria .
Restless Leg Syndrome

genitori il cui bambino si risveglia da un occasionale crampo alla gamba notte potrebbe confondere con sindrome delle gambe senza riposo; i due non sono correlate. Secondo l'Istituto nazionale dei disordini neurologici e colpo , RLS è un disturbo neurologico caratterizzato da sensazioni spiacevoli nelle gambe , di solito quando a letto a riposo o cercando di dormire, e una voglia incontrollabile di spostarli . I sintomi possono variare da disagio a irritante per medicarlo.