Quanto dovrebbe un pre- diabetico Exercise Gioventù

? Secondo Heather M. Ross , MS , APRN , NP , l'esercizio fisico è una componente vitale in regime di trattamento di un bambino pre-diabetica . Bambini pre- diabetici hanno bisogno di fissare un obiettivo di almeno 60 minuti di attività quotidiana . Gli esperti suggeriscono che le attività migliori sono quelli divertenti che incoraggiano a lungo termine rispetto al programma ( per esempio : sport, passeggiate guidate di nuovi quartieri o anche utilizzando un trampolino ) . Sessioni di allenamento molto piccoli sono grandi; pochi 5 - allenamenti a10 minuti al giorno sommano rapidamente l'obiettivo di 60 minuti . Definizione di
pre- diabetici

Secondo il dizionario Mayo Clinic , pre -diabete è " una condizione in cui il livello di zuccheri nel sangue è superiore al normale , ma non abbastanza per essere classificato come diabete di tipo 2 ».
Importanza

L'American Diabetes Association rileva che pre-diabetici sono a rischio di sviluppare il diabete - e c'è una buona probabilità che stanno già mostrando alcune delle sintomi debilitanti della malattia
Identificazione

pre -diabete è un nome semplificato per lo stato dei livelli di glucosio nel sangue.; a seconda del test che ha rilevato lo squilibrio , i medici si riferiscono alla pre- diabete come ridotta tolleranza al glucosio o alterata glicemia a digiuno ( IGT /IFG ) .

Considerazioni

Se un medico ha diagnosticato un bambino come pre-diabetica , il bambino dovrebbe essere testato per il diabete di tipo 2 ogni anno successivo la diagnosi originale .
Attenzione

bambini con diagnosi di pre- diabete sono al 150 per cento più alto rischio di malattia cardiovascolare rispetto ai loro coetanei con normale glicemia .
Expert Insight

L'American Diabetic Association ha stabilito che la perdita di peso anche modesta ( solo il 5 al 10 per cento del peso corporeo totale ) va un lungo cammino verso il trattamento pre -diabete .