Salute e malattia
ADHD ( disturbo da deficit di attenzione e iperattività ) è una condizione che è difficile per i genitori e gli operatori sanitari come lo è per i bambini colpiti . Spesso , ciò che il bambino sta vivendo è difficile per i genitori per capire perché hanno i loro problemi a causa della condizione . Oltre a preoccuparsi del piano di trattamento giusto per il loro bambino , devono anche gestire la vita su base giornaliera; nessun farmaco è un toccasana . A causa della intensità delle emozioni che accompagna l'ADHD , i genitori devono trovare un modo per affrontare le sfide di questa condizione ha portato nella loro vita . Cose che ti serviranno
Parlate con il medico del bambino . Sarà una roccia per voi, soprattutto durante i primi mesi dopo la diagnosi . Egli sarà in grado di guidare ed educare su ADHD. Questo vi darà indicazioni su ciò che il bambino sta vivendo , rendendo così un po 'più facile per voi capire perché lei non può stare fermo o perché lei non segue le istruzioni . Egli può anche essere in grado di offrire alcuni meccanismi di coping che vi porterà attraverso i momenti più difficili.
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Parlate con insegnante del bambino . Una volta che la diagnosi è a posto , stare a stretto contatto con l'insegnante del vostro bambino . Si può essere in grado di dirvi quali tecniche che usa in classe per reindirizzare l'attenzione del vostro bambino per un compito specifico , come per tenerlo seduto, e quali incentivi che utilizza per aiutarlo ascoltare . Tenete sempre a mente che gli educatori in genere hanno più esperienza nel trattare con i bambini ADHD di te; il loro consiglio è la pena di prendere .
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Trova un gruppo di sostegno ADHD. Molti gruppi di supporto online sono istituiti specificamente per i genitori di bambini con ADHD . I loro membri offrono consulenza e sostegno a vicenda, ti permette di sapere che non siete soli . Questo è estremamente importante , in quanto molti genitori si sentono in colpa perché pensano che non dovrebbero sentirsi frustrati nel corso di una condizione il loro bambino non può controllare .
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appoggiarsi vostro coniuge . Quando i livelli di stress hanno raggiunto il loro picco , chiedete al vostro coniuge a prendere le redini genitoriali per un po ' in modo da poter prendere un'ora per te . Vai a fare una passeggiata o un disco . Andare a visitare un amico . Fate quello che dovete fare , a patto che ci si allontana dalla situazione per un po ' . Questo ti permette di tornare a casa riposati e pronti ad affrontare un bambino ADHD , che non andrà a dormire o chi preferisce parlare e correre a sedersi e leggere .
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Annotarla . Tenere un diario di situazioni che si presentano , come li ha gestito , ed i risultati . Questo può sembrare inutile , ma vi aiuterà dandovi una guida da seguire e mostrando ciò che si può provare in modo diverso la prossima volta che si pone la situazione . Se hai trovato una tecnica che ha permesso il bambino ADHD a rimanere seduti per la cena , per esempio , è possibile fare riferimento alla tua diario di utilizzarlo nuovamente la notte successiva . Se hai trovato un modo per istruire lui a portare fuori la spazzatura e lo ha fatto per la prima volta , scrivere. Il vostro giornale può anche mostrare che si sta gestendo le situazioni meglio di quanto pensi di essere .
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