Come trattare con Hurting gambe del bambino : Growing Pains

bambini vengono sempre più dolori nelle gambe , di solito nella parte superiore della gamba ( ad esempio , in prossimità delle cosce ) . Si crede comunemente tra i medici che il dolore è il risultato di " faticoso - out " i loro muscoli attraverso varie attività che coinvolgono correre, saltare , ecc Come un adulto , ho ancora una volta in un po '. Quindi , io so quello che mio figlio passa attraverso quando si indica che le gambe fanno male . Questo NON è crampi muscolari . E 'solo un all-around dolore che il vostro bambino si sente nelle gambe . Allora, che cosa si può fare per contribuire ad alleviare questo dolore ? Ecco alcuni consigli ... Cose che ti serviranno
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Senza dubbio , la cosa migliore da fare è "; massaggio " le gambe del vostro bambino , soprattutto la parte superiore. Questo non comporta le tecniche tipiche di massaggio . Si tratta solo di spremitura . Mettere una o entrambe le mani sulle gambe del bambino e delicatamente ma con fermezza spremere . Fate questo continuamente per circa 10-15 minuti . Per la maggior parte , il dolore dovrebbe andare via e deve permettere al bambino di dormire , o almeno avere un temporaneo sollievo dal dolore .
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Puoi anche prop alcuni cuscini sotto le gambe del bambino per elevare loro. Questo sembra aiutare , ma richiede un po ' prima che abbia alcun effetto .
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Se il male sembra abbastanza grave , si potrebbe anche mettere le gambe del bambino in acqua calda o avere lui /lei prendere un bagno caldo .
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Allo stesso modo , si potrebbe anche mettere una piastra elettrica intorno alle gambe per tenerli al caldo . Gambe fredde sembrano peggiorare il dolore .
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Si potrebbe anche dare al vostro bambino un po 'di medicina del dolore ( per esempio , ibuprofene ), ma io non lo consiglio , e solo come ultima risorsa con il vostro medico approvazione .