Salute e malattia
Salute fisica:
La salute fisica si riferisce al corretto funzionamento dei sistemi e degli organi del corpo. Si tratta di mantenere un peso corporeo sano, impegnarsi in un’attività fisica regolare, praticare una buona alimentazione ed evitare sostanze nocive come tabacco, alcol eccessivo e droghe.
Salute mentale:
La salute mentale riguarda il benessere psicologico complessivo di un individuo. Ciò include il mantenimento di una prospettiva positiva, il senso di uno scopo, la gestione efficace dello stress e la ricerca di aiuto per i problemi di salute mentale.
Salute emotiva:
La salute emotiva implica essere consapevoli e avere il controllo delle proprie emozioni. Include la capacità di esprimere sentimenti in modo sano, costruire e mantenere relazioni positive, affrontare situazioni difficili e cercare supporto emotivo quando necessario.
Salute sociale:
La salute sociale si riferisce alla qualità delle relazioni e delle interazioni di un individuo con gli altri. Implica costruire forti rapporti con la famiglia e gli amici, partecipare ad attività sociali, contribuire alla propria comunità e avere un senso di appartenenza.
Nel complesso, la salute nel contesto del MAPEH riguarda la promozione di un approccio olistico al benessere che comprenda tutti gli aspetti delle dimensioni fisica, mentale, emotiva e sociale di un individuo. Sottolinea l’importanza di mantenere uno stile di vita sano, impegnarsi in comportamenti positivi e cercare aiuto per eventuali problemi di salute che potrebbero sorgere.
Salute dei bambini