Come aiutare i bambini Stop Smoking

bambini iniziano a fumare per molte ragioni diverse . Alcuni iniziano fumare per curiosità o perché vogliono guardare più maturo . Altri fumo perché vogliono ribellarsi contro gli adulti e si sentono più indipendenti . Tabacco può causare diversi problemi di salute , tra cui tosse , irritazioni della gola , bronchite , aumento della pressione arteriosa , malattie cardiache e il cancro . La nicotina nel tabacco è una sostanza chimica che si può diventare dipendenti dopo un solo giorno di utilizzo, secondo kidshealth.org . E ' importante aiutare i ragazzi che fumano a smettere presto . Istruzioni
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stabilire una buona comunicazione con i vostri bambini dalla più tenera età in modo che quando questioni come il fumo arrivano , si può facilmente parlare con loro su di esso . Evitare di lezioni il bambino e cercare di ascoltarli .
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Scopri perché il bambino è il fumo . Chiedete al vostro bambino quello che trova così attraente sul fumo e se nessuno dei suoi amici fumano . Si consideri che la pressione dei pari potrebbe essere in gioco qui . Comunicare in modo amorevole , gentile e onesto
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Informate il vostro bambino sui pericoli del fumo che si sta aprendo se stessa fino al - . Sui vantaggi di arresto. Menzione come il fumo effettua la sua salute e come si ingiallisce i denti , costa un sacco di soldi e provoca alito cattivo e vestiti puzzolenti . Dillo a tuo figlio che se lei smette di fumare , lei sarà libera - dipendenza, hanno maggiore capacità atletiche , più energia e un aspetto migliore .
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limiti se il bambino non è pronto a smettere di fumare . Dichiarare la vostra casa off -limits , quando si tratta di fumo e dire a tuo figlio di non fumare in vostra presenza . Impostazione delle regole di base potrebbe motivare il bambino a uscire prima che poi.
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Sostenere il bambino e di offrire a farlo gomme alla nicotina o cerotti alla nicotina , se sono disposti a smettere di fumare . Consultare il proprio medico o chiamare l' American Lung Association o l'American Cancer Society per informazioni sui programmi locali per aiutare il vostro bambino a smettere di fumare .