Salute e malattia |
Come ottenere un 14 mesi del bambino a dormire di notteOttenere il vostro bambino a dormire la notte può diventare una battaglia di volontà . Toddlers richiedono fino a 13 ore di sonno ogni giorno , come notato da bambini Salute . La quantità di sonno è di solito diviso tra sonnellini diurni e dormire la notte. Dove il bambino dorme , e come il vostro bambino dorme , in grado di offrire il vostro bambino un sonno tranquillo . Un sonno della buona notte può anche impedire al bambino di essere irritabile durante il giorno. Cose che ti serviranno Prenota coperta o un giocattolo preferito luce Notte Adesivi Mostra Altre istruzioni 1 Sviluppo di una routine può impedire capricci . Sviluppare una routine con il vostro bambino . Rilassarsi con un bagno , coccola e un libro di fiabe . Una routine di andare a dormire vi lasciate che il vostro bambino sa che è il momento di prepararsi per andare a letto . dare al bambino un oggetto di comfort , come una coperta o un peluche . Questo renderà il vostro bambino si sentono sicuri . Lasciate che il vostro bambino sente che lei ha un certo controllo della situazione . Lasciala scegliere cosa indossare o leggere prima di coricarsi , come suggerito dal Centro bebè. Tagliare le distrazioni . Per i più piccoli sono facilmente stimolati da una TV forte e giocattoli che vengono lasciati fuori . Pick up giocattoli prima di coricarsi e spegnere il televisore . Resistere alla tentazione di far dormire il bambino con voi . Il vostro bambino continuerà a salire nel tuo letto di notte , se lo permettete . Ridurre il tempo del pelo del vostro bambino . Se il vostro bambino sonnellini dopo 12:30 , inizia sonnellini in precedenza . Se il vostro bambino sta prendendo due pisolini , tagliare a uno. Mettere una luce di notte nella stanza del vostro bambino , se ha paura del buio . Se i mostri sono un problema , rassicurare il bambino che non c'è nulla da temere . Cammina il vostro bambino torna a letto, se si verificano risvegli . Parlate con il vostro bambino per qualche istante e lasciare . Alla fine , il bambino non avrà più bisogno del vostro aiuto.
Precedente: Come sbarazzarsi dei pidocchi con vaselina
Prossimo: Come aiutare un bambino Perdere peso velocemente
|
Salute dei bambini
articoli consigliati
|