Come alleviare Femminile Odore

Il più delle volte , un accumulo di batteri vaginali è responsabile di un odore sgradevole femminile . Un tampone che si è dimenticato di rimuovere e malattie sessualmente trasmissibili può anche innescare un odore sgradevole . Anche se siete molto probabilmente l' unica persona annusando l'odore spesso pesce -like, può influenzare la propria autostima , soprattutto quando si è in una relazione intima . Per mantenere i privati ​​sani e profumati piacevole , ci sono varie regolazioni si può fare per le vostre pratiche di igiene . Istruzioni
1

Lavare vostra zona genitale quotidiana mentre fate il bagno o la doccia . Usa un sapone delicato che è inodore e risciacquare i residui di sapone con acqua tiepida .
2

Indossare biancheria intima che consente ai genitali di respirare . Biancheria intima di cotone contiene fibre naturali e ti aiuta a rimanere asciutto e fresco in caso di temperature calde . Evitare di nylon e biancheria intima di seta perché questi tessuti non permettono la circolazione dell'aria e non sono molto assorbenti .
3

Cambiare il tampone mestruale o tamponare ogni 3-4 ore perché il sangue può rilasciare un odore sgradevole . Cambia la tua protezione mestruale più spesso se il periodo è pesante .
4

Evitare irrigazioni vostra vagina o utilizzando spray femminile profumati e salviette perché questi possono interferire con l'equilibrio dei batteri naturalmente presenti e organismi . Douching può scatenare irritazioni , infezioni e reazioni allergiche .
5

assumere farmaci da prescrizione se le diagnosi medico che il vostro odore femminile è causa di una infezione o malattia sessualmente trasmessa .
6

Consumare una dieta sana che includa yogurt. Lo yogurt contiene probiotici , che aiutano la tua vagina mantenere un sano livello di pH e previene le infezioni da lieviti . Un integratore probiotico può essere preso come alternativa .