Salute e malattia
Determinare il diritto tampone assorbente per il vostro flusso . Se ritenete necessario cambiare tamponi in meno di quattro ore , un assorbimento superiore è necessario. Se una parte del tampone non ha assorbito tutto il liquido dopo 4-8 ore passare un assorbimento inferiore.
2
Lavarsi le mani prima di inserire un tampone. Non utilizzare mai un tampone se l'involucro è danneggiato o aperto .
3
Cambiare tamponi ogni 4-8 ore.
4
Evitare di cambiare tamponi più spesso del necessario , in quanto questo può portare a secchezza e fastidio vaginale .
5
Alternare l'uso di assorbenti e tamponi durante il periodo .
6
Ricordarsi di rimuovere l'ultimo tampone al fine del periodo .
Salute delle Donne