Come migliorare la risposta alle Follistim

Follistim è un marchio per l'ormone follicolo stimolante ( nome generico gonadotropina ) usato per trattare le donne con problemi di fertilità . Follistim imita l'ormone follicolo- stimolante prodotto naturalmente , che innesca diversi follicoli di sviluppare nell'ovaio in un ciclo mestruale regolare . Uno di questi follicoli produce infine un uovo maturo , che è quindi pronto per essere fecondato da uno spermatozoo . Le donne che stanno assumendo Follistim per aumentare la loro fertilità possono adottare una serie di misure pratiche per migliorare il suo successo . Istruzioni
1

cambiare la vostra dieta . Una buona dieta equilibrata è consigliato e può aumentare le vostre probabilità di successo del trattamento . Ci sono anche alcuni alimenti non si deve mangiare . Evitare crudi e poco cotti a base di carne , fegato e patè , formaggi a pasta molle , uova crude , latte non pastorizzato e frutti di mare crudi . Anche se questo consiglio è tradizionalmente offerto a donne che sono già in stato di gravidanza , gli esperti ora ritengono la sua anche appropriata nella fase pre- concepimento e soprattutto per coloro che prendono corsi di Follistim .
2

Mangiare cibi fertilità per migliorare il assunzione Follistim . Le donne hanno mangiato alcuni alimenti fertilità d'amplificazione per centinaia di anni . Questi includono l'aglio che è pieno di vitamina B6 , minerali e selenio; miele; avocado; ostriche e spinaci ricchi di zinco . Lo zinco è un nutriente vitale e può aiutare a prevenire aborto spontaneo . Manzo, agnello e germe di grano tostato hanno anche un elevato tenore di zinco .
3

Prendere almeno 400 microgrammi di acido folico ogni giorno . Ben noto come un complemento essenziale per le donne in stato di gravidanza , l'acido folico inoltre è altamente raccomandato per le donne che stanno ancora cercando di concepire . Si riduce significativamente il rischio del bambino di sviluppare spina bifida . Come con tutti questi passaggi , i medici ora sanno che questa è anche utile per le donne su farmaci per la fertilità , come Follistim .
4

Gestione peso ed esercizio fisico . La vostra fertilità può essere influenzato negativamente sia in sovrappeso o sottopeso . È necessario esercitare per 20 minuti tre volte alla settimana . Essere al vostro peso ottimale e forma fisica aiuterà le possibilità di trattamento di fertilità di successo.
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Ridurre i livelli di stress . Trattamento di fertilità di qualsiasi tipo prenderà il suo tributo emotivo . Essere stressati mette a repentaglio le vostre probabilità di rimanere incinta così sviluppare strategie per la calma e rilassante il soggiorno .