Quali sono le cause di affaticamento nelle donne ?

Le donne spesso si lamentano di stanchezza . Una mancanza di motivazione e di energia può influenzare la vita quotidiana in molti modi , causando personalmente e professionalmente problemi . I Centri per il Controllo delle Malattie e la Prevenzione dice che le donne sono quattro volte più probabilità di avere la sindrome da stanchezza cronica rispetto agli uomini , di solito a partire dagli anni di gravidanza . Condizioni Numerosi causa può causare affaticamento . A volte , fatica può essere la causa di una grave malattia . Lo stress

le donne tendono a sentire la pressione a causa di responsabilità familiari tradizionali , tra cui la cura per la loro famiglia , cucinare, pulire e lavorano a tempo pieno o parziale . Secondo la Cleveland Clinic , " I sociologi descrivono come le donne che lottano per raggiungere lo " standard maschile " al lavoro, cercando di mantenere la moglie perfetta e gli standard madre a casa . " Non solo lo stress causa la stanchezza , aumenta anche il rischio di altre condizioni , alcune delle quali possono essere pericolose per la vita.
Scarso Nutrition

cattiva alimentazione può causare stanchezza . Le donne spesso vanno in crash diete che li può portare a sentirsi letargico . Una corretta alimentazione è fondamentale per la salute della donna . Perché una donna tende a portare molte responsabilità , lei non può concentrarsi sulla propria nutrizione andmay contare sulla caffeina e ad alto contenuto di carboidrati alimenti per farla passare la giornata.
Anemia

L'anemia è un grave problema di salute nelle donne. L'anemia è una carenza di ferro che va spesso non diagnosticata . Le donne tendono a credere che la sensazione di stanchezza è uno dei prezzi da pagare per condurre una vita piena di impegni . Donne di ogni età sono a rischio di anemia . Visita un professionista sanitario per determinare la causa della vostra fatica .