Quickstep Basics

Con il boom di spettacoli televisivi e concorsi di danza , ballo liscio è aumentato in popolarità e interesse. Il ballo è una eccellente forma di esercizio fisico , fornendo cardio e forza allenamento per i muscoli . Il quickstep è un tipo di ballo che richiede il movimento dei piedi veloci e un sacco di energia . Il quickstep è iniziata nel 1920 durante la famosa manie di Charleston e foxtrot danza . Questa danza è simile al foxtrot; in origine è stato soprannominato il Foxtrot rapido. La Quickstep richiede ballerini per mantenere una forma verticale mentre calci e si muove rapidamente piedi per la musica . Quickstep passi di danza

Questa danza viene eseguita per la musica in un tempo di 4/4 e richiede un movimento veloce per le gambe . Sia il leader e il seguace dovrebbero avere una postura rigida eretta in tutta la danza . Entrambi i partner iniziano in piedi in una posizione di chiusura , di fronte a vicenda gambe unite .

Passo con il piede destro lentamente . Passo il piede sinistro in fretta e far scorrere il piede destro subito vicino al piede sinistro . Scorrere rapidamente verso sinistra di nuovo con il piede sinistro . Poi , lentamente, un passo indietro con il piede destro . Con il piede sinistro , un passo a sinistra di nuovo rapidamente in seguito con il piede destro scorrevole vicino alla sinistra. Ripetere queste basi passi di nuovo tutta la musica .
Quickstep Musica

E 'difficile ballare senza il ritmo e la motivazione per spingere il ballerino in avanti . Ogni canzone con un facile 4/4 tempo lavora per il quickstep . Alcuni brani classici per ballare tutta la Quickstep per includere " Mack the Knife ", da Bobby Darin , "Io non ballerà ", con Ella Fitzgerald e Louis Armstrong e " Suddenly I See " di KT Tunstall . Questa musica ti aiuterà ballerini mantenere i passaggi da battere quando si lavora sui fondamentali .
Quickstep on Film

guardare una danza per capire meglio le basi del quickstep . Ballerini colleghi , televisione e film aiutare i principianti a capire le basi del quickstep meglio . " Shall We Dance " raffigura ballerini il quickstep . Inoltre , "Ballando con le stelle" spettacolo celebrità imparare il quickstep , tra le altre danze . Guardando la danza in movimento aiuta il ballerino perfezionare la procedura .