Come usare un tampone correttamente

Per alcune donne , le mestruazioni è un'esperienza dolorosa e sconfortante . Utilizzando un tampone può , in una certa misura , alleviare il disagio provato quando indossa un rilievo sanitario . Un tampone è una compressa rulli salivari a forma di cilindro che viene inserito nella vagina durante un periodo . Assorbe sangue mentre si trova ancora all'interno del corpo , a differenza di un assorbente igienico in cui il sangue viene assorbito solo quando lascia il corpo . Quindi , è possibile eseguire qualsiasi attività fisica , tra cui il nuoto indossando un tampone . Un tampone deve essere indossato correttamente durante le mestruazioni --- seguire le indicazioni qui sotto per ottenere il massimo comfort . Cose che ti serviranno
tampone
Sapone
Acqua
Mostra Altre istruzioni
1

Usate un tampone solo una volta che il flusso mestruale è iniziato , non prima mestruazioni . I tamponi sono disponibili in varie dimensioni e livelli di assorbenza , che vanno dalla luce al super . Se il flusso mestruale è leggero , scegliere una di piccole dimensioni tampone. Il sito Tampax consiglia di scegliere il tampone assorbente più basso in relazione al vostro flusso mestruale . Poiché la quantità del flusso mestruale varia ogni giorno , può essere necessario utilizzare tamponi di diversi livelli di assorbenza in giorni diversi .
2

Pulire le mani con acqua e sapone prima di utilizzare un tampone , dopo l'inserimento e mentre l'espulsione dal vostro corpo per evitare una infezione batterica .
3

te posizionare in un modo che è comodo per voi prima di inserire il tampone --- sedersi , stare in piedi , accovacciarsi o mettere un gamba sul sedile o vasca WC . Tenere il tampone nella mano che si scrive con , proprio come se fosse una matita. Posizionare il dito nella zona centrale del tampone , dove la piccola , tubo interno viene inserito nel grande tubo esterno . Stringa del tampone deve essere visibile e posizionato lontano dal corpo .
4

Usare l'altra mano per aprire le labbra , la piega della pelle che circonda l'apertura vaginale , e posizionare il tampone all'ingresso del apertura vaginale .
5

Una Spingere il tampone delicatamente nella vagina , con il dito indice per scorrere verso l'alto come le piste della vagina arretrate . Smettere di premere il tampone quando l'applicatore è completamente all'interno della vagina e le dita toccare il vostro corpo .
6

Usa il tuo dito medio e il pollice per spingere ulteriormente nella vagina , il tubo interno con la stringa di rimozione allegato ad esso , attraverso l'applicatore . Non si sente il tampone se è posizionata correttamente .
7

Rimuovere l'applicatore o tubo esterno usando il pollice e il dito medio una volta che il tubo interno è confortevole e ben posizionata all'interno della vostra vagina. La stringa dovrebbe appendere fuori della vostra apertura vaginale . Quando si deve cambiare il tampone , tenere la corda e tirare delicatamente verso il basso fino a quando il tampone è completamente fuori della vostra vagina .