Tipi corpo delle donne

Perdere e aumento di peso può essere più difficile a seconda del tipo di corpo di una donna. Dieta ed esercizio fisico possono influenzare la perdita di peso , ma per alcune donne , tipo di corpo possono svolgere un ruolo più importante . Ci sono tre principali tipi di corpo , anche se non tutte le donne si adattano perfettamente a ogni singola categoria . E ' comune per una donna avere caratteristiche che rientrano in una , due o tutte e tre le categorie di tipi di corpo . Ectomorph

esempi di un tipo di corpo ectomorphic possono essere visti in top model Kate Moss e l'attrice Gwyneth Paltrow . Questo è il corpo " modello tipo " : magro , lungo e allampanato con una piccola struttura ossea . Il corpo ectomorphic avrà fianchi stretti e una piccola vita. Mentre invidiati per i loro corpi sottili , le donne con tipi di corpo Ectomorphic spesso hanno difficoltà a guadagnare peso e muscoli .
Mesomorph

Una donna che guadagna peso facilmente vicino ai suoi fianchi e cosce può rientrare nella categoria mesomorph . Queste donne avranno un quadro più atletico , cercando con le spalle larghe , fianchi stretti e larghi fianchi --- un tipo di corpo altrimenti noto come la figura a clessidra . L'attrice Halle Berry è un esempio. Mesomorphs tendono a guadagnare sia muscolo e grasso più facile che ectomorphs .

Endomorph

donne con tipi di corpo endomorphic tendono ad essere in sovrappeso e sono predisposti ad aumentare di peso , spesso nella zona dello stomaco . Le donne con tipi di corpo endomorphic , come Roseanne Barr , in genere hanno ampi seni, gambe più corte , vita alta e più rotondo fisico . Mentre guadagno muscolare è più facile per il tipo di corpo endomorph , questi muscoli possono essere sottosviluppato .
Misto

E 'comune per una donna avere caratteristiche fisiche che rientrano in ciascuno categoria. Mentre alcuni possono avere caratteristiche limitate a un tipo di corpo , questo è raro e spesso vengono mescolati tipi di corpo . Ectoparassiti mesomorfi e di endo- mesomorfi hanno principalmente tratti mesomorfo ma condividono caratteristiche simili con gli altri due tipi, come la tendenza a guadagnare grasso facilmente ( endomorph ) o tagliare fianchi ( ectomorfo ) .