Salute e malattia
Una donna è considerata in post-menopausa quando lei è andato un anno intero senza un periodo mestruale . Menopausa ufficiale e post - menopausa si verificano contemporaneamente . Quando una donna si ferma mestruazioni per bene , è atta a provare dolore articolare , che è dovuto alla mancanza di estrogeni nel suo corpo . Joint Pain
di una donna livelli di estrogeni declino, lei è più probabile che si verifichino infiammazione delle articolazioni e il dolore , così come rigidità muscolare . Le donne che assumono terapia ormonale sostitutiva ( HRT) sperimentano una diminuzione del dolore articolare e una diminuzione della gravità quando si tratta di rigidità e dolore; tuttavia, ci sono rischi associati alla terapia ormonale sostitutiva tante donne stanno optando di non seguire questa strada .
anti - infiammatori proprietà di estrogeni
Womentowomen.com spiega che la caduta livelli di estrogeni aggravano l'infiammazione cronica . Estrogeni ha proprietà anti- infiammatorie . Quando non è più presente in quantità sufficiente non può più servire in questa capacità .
Artrosi
maggior parte delle donne in menopausa sono di mezza età così i loro corpi hanno qualche usura e chilometraggio su di loro . L'artrosi può sorgere in questo momento. Artrosi comporta anche dolori articolari, gonfiore e infiammazione , ognuno dei quali ferito . L'artrosi è una malattia degenerativa che è il risultato di un eccesso di uso di giunti .
Soltanto
donne asiatiche sono ad un rischio più elevato rispetto alle donne caucasiche di vivere artrite e dolori durante la menopausa perché hanno livelli più bassi di estradiolo ( estrogeni ) , secondo Beautyandthebath.com .
dieta
Mangiare prodotti di soia , che contengono fitoestrogeni, può contribuire a ridurre l'articolazione dolore e l'infiammazione .