Perché i miei piedi si gonfiano quando sono sul mio periodo ?

Gonfiore dei piedi intorno al periodo del ciclo mestruale può essere un sintomo di sindrome premestruale o PMS . In aggiunta a piedi gonfi , alcune donne sperimentano gonfiore delle mani o l'addome . Sebbene gonfiore piede è un evento comune , è un sintomo che deve essere monitorato . Ritenzione idrica

ritenzione idrica si verifica quando il corpo trattiene letteralmente troppa acqua . Quando questo avviene , l'acqua si riuniranno in alcune zone del corpo, causando gonfiore nelle mani , piedi e addome . La ritenzione idrica è talvolta chiamato gonfiore o edema . Ha diverse cause, tra cui le condizioni mediche e gli effetti collaterali dei farmaci . Di solito dura per un paio di giorni ad una settimana .
PMS

ritenzione idrica si verifica o meno una settimana prima dell'inizio del periodo . Le donne esposte al PMS spesso sperimentano insieme con altri sintomi come crampi , stanchezza , mal di testa e sbalzi d'umore . Secondo la Mayo Clinic , le cause della sindrome premestruale ei sintomi associati sono sconosciute, anche se i ricercatori sono sicuri che i cambiamenti ormonali li attivano .
Gravità

acqua ritenzione colpisce ogni donna in modo diverso . Per alcuni, è solo un sintomo che provoca alcun disagio , mentre per altri può essere abbastanza grave da impedire loro di fare attività quotidiane .
Trattamento

Non c'è farmaco che arresta il gonfiore dei piedi a causa di ritenzione idrica PMS . Tuttavia, ci sono modi per ridurre al minimo il disagio e l'entità del rigonfiamento . Uno è un buon esercizio di routine . Secondo la Mayo Clinic , le donne che partecipano a esercizio quotidiano segnalano un minor numero di sintomi della sindrome premestruale . Si dovrebbe anche saltare il sale . Il sale contiene una sostanza chiamata sodio , che provoca gonfiore. Inoltre, si dovrebbe limitare l'assunzione di alimenti che contengono sodio , come la salsa di soia , verdure in scatola e salumi .
Considerazioni particolari

Se i sintomi durano più a lungo di una settimana o se i piedi gonfi sono accompagnate da crampi o dolore , consultare immediatamente il medico. Il medico può raccomandare una prescrizione contraccettivo orale per ridurre i sintomi della sindrome premestruale . Contraccettivi orali contengono una bassa dose di ormoni estrogeni . Questa dose bassa funziona per controllare il ciclo mestruale al fine di prevenire la gravidanza e regolare gli ormoni . Squilibri ormonali causano la sindrome premestruale , in modo da prendere queste pillole possono contribuire notevolmente a ridurre esso .