Come spiegare la fibromialgia Family

Dolori, dolori , stanchezza cronica , irrequietezza e insonnia sono solo alcuni dei sintomi è molto probabile che soffrono di se sei un paziente fibromialgia . Dal momento che molti miti circondano la fibromialgia come una condizione medica , potreste trovarvi di fronte l'ennesima sfida a spiegare la fibromialgia alla vostra famiglia . Avere il sostegno dei vostri cari è essenziale per ridurre il livello di stress , che , a sua volta , può contribuire a ridurre la gravità dei sintomi . Pertanto , aiutando la famiglia a capire questa complessa condizione sarà di beneficio a voi e ai vostri cari . Istruzioni
1

Perché non esiste un test definitivo per la fibromialgia e non c'è una fonte specifica di dolore per identificare la sindrome , membri della famiglia con nessuna conoscenza di fibromialgia sono spesso lasciati in dubbio è la realtà . Il sito web della Associazione Nazionale Fibromialgia fornisce una ricchezza di informazioni per i familiari che potrebbero essere interessati a conoscere la condizione che si trovano a lottare.
2

Per un membro della famiglia che può sembrare resistente ad ascoltare la tua spiegazione di fibromialgia , " Newsweek " fornisce una molto informativo e up- to-date articolo in dettaglio i fatti dai miti nel corso degli anni di questa sindrome poco compreso . Stampa questo fuori e l'immissione sul proprio comodino può risvegliare la loro curiosità a picco.
3

E 'essenziale che i membri della famiglia a capire che lo stress è , senza dubbio , un trigger per il flare- up di i sintomi della fibromialgia . Tuttavia, questo non significa che devono diventare improvvisamente le persone ineccepibili per proteggere l'utente dalla sofferenza . Il vostro dolore , stanchezza e altri disturbi legati fibromialgia non sono necessariamente da stress mentale o emotivo, ma può anche essere il risultato di una mancanza di sonno , uso eccessivo dei muscoli o delle articolazioni , o deficit nutrizionali . Mentre la tua famiglia deve essere consapevole della tua sensibilità stress, senso di colpa non deve sopraffare familiari altrimenti amorevole e premuroso in temendo che sono in qualche modo responsabili per il vostro dolore o sofferenza .
4

Spiegate ai vostri familiari che fibromialgia , in sé e per sé , non causare la morte . Mentre è possibile che lo stress causato dai sintomi della fibromialgia può creare altre complicazioni pericolose (quali malattie cardiache) , il dolore e altri sintomi possono essere controllati in misura cui molti pazienti con fibromialgia vivere vite piene e lunghe . La chiave è quello di raggiungere una elevata qualità di vita rimanente come dolore e sano possibile . Con il supporto e la comprensione della vostra sindrome della vostra famiglia , questo è un obiettivo realistico che voi - e la vostra famiglia - . È sicuri di ottenere