Alternativa naturale per Premarin ormonale sostitutiva

Premarin viene usato per trattare i sintomi della menopausa . Il produttore , Wyeth Pharmaceuticals, ha pubblicato una lettera ai medici nell'agosto del 2002 che viene pubblicato sul sito web della Food and Drug Administration . La lettera raccomanda la più breve durata effettiva del trattamento con Premarin " a causa dei potenziali rischi aumentati di eventi cardiovascolari , cancro al seno e gli eventi tromboembolici venosi ... " Alcuni pazienti cercano alternative alla terapia Premarin per evitare potenziali rischi . Black Cohosh

La radice della pianta cohosh nero è un'erba che è stata usata dal 19 ° secolo per una varietà di malattie negli uomini e nelle donne , ed è recentemente diventato popolare come rimedio per il caldo lampeggia associati alla menopausa . Cohosh nero come alternativa alla Premarin per il sollievo dei sintomi è disponibile in drogheria , droga e discount . È disponibile come un liquido , pillola o il tè . Non è commercializzato come un farmaco e quindi non è regolata dalla Food and Drug Administration . Gli effetti collaterali sono pochi ma possono includere mal di testa, mal di stomaco e una sensazione di pesantezza alle gambe . Una valutazione di segnalazioni di tossicità epatica fatale in una donna con cohosh nero , dalla Divisione di Gastroenterologia ed Epatologia presso Klinikum Hanau , Teaching Hospital della Johann Wolfgang Goethe -Universität Frankfurt /Main , Hanau , in Germania , conclude che "il presente studio mostra poco, se del caso, rischi epatotossici mediante l'uso di cohosh nero nei casi analizzati . "
Dietetica Supporto

per alcune donne, alternative a prendere Premarin per la gestione delle i sintomi della menopausa possono includere ottenere 1200 mg a 1500 mg di calcio e 800 unità internazionali di vitamina D al giorno . La dieta dovrebbe includere anche frutta, verdura e cereali integrali . Zucchero e grassi saturi dovrebbero essere mantenuti al minimo . Trigger dietetici per le vampate di calore possono includere cibi piccanti , bevande calde e alcolici , in modo da limitare questi possono aiutare . Altre donne possono gestire con solo l'aggiunta di un multivitaminico .
Lifestyle

Alcune tattiche semplici possono aiutare a servire come alternative a prendere Premarin . Se vampate di calore sono il problema , vestirsi a strati in modo che alcuni possono essere rimossi può funzionare come necessario . Un adeguato esercizio fisico regola l'umore e mantiene il cuore sano , così come diminuisce il rischio di osteoporosi . Esercizi muscolari del pavimento pelvico possono aiutare a diminuire i sintomi urinari come l'incontinenza . Rimanere sessualmente attiva è utile per i sintomi vaginali e urinari come secchezza e perdita di tono . Lubrificanti commerciali possono anche essere utili . Smettere di fumare è difficile, ma sempre una buona idea; può anche ridurre le vampate di calore . Secondo la Mayo Clinic , praticare lo yoga è un rimedio efficace per le vampate di calore pure.