Menopausa &Latte di soia

Quando i sintomi della menopausa compaiono , alcune persone stanno optando per i metodi naturali di mantenere la condizione sotto controllo e migliorare la salute globale al tempo stesso . Di conseguenza , il latte di soia sta diventando una parte popolare di questo approccio . I sintomi della menopausa i livelli di ormone

irregolari causano sintomi come vampate di calore, insonnia , periodi pesanti e sindrome pre- mestruale più grave ( PMS ) . Donne in menopausa possono sperimentare un aumento del rischio di malattie cardiache e l'osteoporosi .

Latte di soia Vantaggi

latte di soia bere per la menopausa ha dimostrato di essere efficace nel ridurre le vampate di calore e sudorazioni notturne . Latte di soia è efficace anche per alcune donne nel ridurre i sintomi della sindrome premestruale . Vantaggi
Altro Salute

Oltre ad aiutare alleviare alcuni sintomi direttamente legati alla menopausa , latte di soia può contribuire a ridurre il rischio di malattie cardiache e l'osteoporosi nelle donne in menopausa . Si può anche aiutare a regolare il peso e promuovere la salute dei capelli , pelle e unghie rimanere .
Perché non regolare il latte ?

Mentre il latte di mucca è utile in qualche modo, è non è efficace nel ridurre i sintomi della menopausa, come vampate di calore , sbalzi d'umore e PMS .

altri prodotti di soia che aiutano

Insieme con latte di soia , si può anche consumare altri prodotti di soia per trattare lui i sintomi della menopausa , tra cui il tofu , noci di soia , formaggi a base di soia e farina di soia .