Menopausa &Piangere

Come una donna entra in menopausa e poi atterra definitivamente lì , lei sta per essere bombardati con gli ormoni che sono fluttuanti come un matto . Questo può avere un impatto sul suo stato emotivo e farla piagnucolosa . La perdita di estrogeni e progesterone

Il tuffo in estrogeni e progesterone , due ormoni femminili vitali , può causare insonnia , tempestive sentimenti di perdita e di tristezza , e drenare della vostra energia .

L' ormone Tango

Quando si è in menopausa , il corpo non produce più uova per essere fecondati . Quando cessa l'ovulazione , il corpo non produce più estrogeni o progesterone in quantità sufficienti . Questi ormoni sono parte integrante di ovulazione e le mestruazioni e anche salvaguardare la salute e le emozioni di una donna. La perdita di questi ormoni possono influenzare il vostro corpo e il vostro umore .
Tristezza

Quando si verifica la menopausa , questo può essere un momento triste per alcune donne , soprattutto se non hanno mai avuto figli e voleva averli .
Depressione

Inoltre , alcune donne percepiscono questa transizione come un indicatore che la metà della loro vita sono più e trovare questo deprimente . Altri possono sentirsi meno sessuale e femminile . Tutte queste emozioni possono contribuire al pianto e la tristezza , secondo la Mayo Clinic.
Expert Insight

Il Cleveland Clinic consiglia di cercare il sostegno di familiari e amici , facendo loro sapere che stai attraversando un momento difficile . Parlarne potrebbe aiutare . Prendete una multi-vitamina , mangiare una dieta equilibrata e ricordarsi di esercitare perché questo rilasciare endorfine , il sentirsi bene sostanze chimiche , nel vostro corpo .