Aiuto per rimanere incinta Dopo 40

Non è un segreto che è più facile concepire nel vostro 20s e 30s di quello che è nel vostro 40s . Ciò non significa che è impossibile rimanere incinta dopo i 40 , ma potrebbe richiedere un po 'più provare. Avrete le migliori possibilità di successo , se sei sano e il vostro corpo è pronto per la gravidanza . Continuate a leggere per scoprire come migliorare le vostre probabilità di rimanere incinta dopo i 40 . Problemi di fertilità

L'American Society for Reproductive Medicine afferma che circa due terzi delle donne che cercano di concepire dopo i 40 anni sarà hanno problemi di fertilità . Se si sta tentando di concepire e ancora problemi dopo diversi mesi , si consiglia di fissare un appuntamento con uno specialista della fertilità . Essi possono determinare con precisione quale sia il problema , e vi aiutano a decidere quale linea di azione successiva da intraprendere .
Aumentare le vostre probabilità

Ci sono alcune cose che puoi fare in per aumentare le possibilità di rimanere incinta e di avere una gravidanza sana . Si dovrebbe cominciare a prendere l'acido folico subito; è disponibile da solo in forma di pillola , oppure si può cominciare a prendere vitamine prenatali . Mantenete il vostro consumo di alcol a bada , e se si fuma o fare la droga ora è il momento di smettere . E 'anche un buon momento per ridurre il consumo di caffeina . Prendetevi cura del vostro corpo mangiando sano e di esercitare regolarmente; sarà più facile concepire se siete ad un peso sano . Iniziare a fare alcuni appuntamenti - visitare il vostro dentista e fissare un incontro con il medico

Avrete bisogno di determinare quando si è più fertili monitorando il ciclo e capire quando ovulare . . Ci sono anche i monitor di fertilità e predittori ovulazione disponibili sopra il contatore . Avere un rapporto sessuale quando si è più fertili , come che aumenterà notevolmente le vostre probabilità di rimanere incinta .

Prendi tutte le condizioni mediche che avete sotto controllo , e ricordate che sottolineando circa la situazione non aiuterà a concepire . Lavora con il tuo medico per assicurarsi che siete a vostra salute ottimale per una gravidanza , e non dimenticate che il vostro uomo dovrebbe essere prendersi cura di sé e ottenere lo stesso controllato, pure.