Modi per indurre il travaglio a casa provata

Verso la fine della gravidanza , si potrebbe essere alla ricerca di metodi naturali per indurre il travaglio . Anche se nessun metodo è infallibile , alcuni alimenti e integratori possono contribuire a saltare l'inizio il vostro lavoro, se il tuo corpo è pronto . Inoltre , in considerazione cercando altre cose come il rapporto e la stimolazione del capezzolo per indurre naturalmente del lavoro a casa . Alimenti

Prova alcuni alimenti per indurre il travaglio a casa . La maggior parte sostiene che il cibo stimolerà la vostra staminali del lavoro da racconti mogli , ma non sarebbe male aggiungere alcuni di questi suggerimenti nella vostra ananas diet.Add o un altro frutto tropicale alla vostra dieta. Ananas contiene enzimi che si pensa di maturare la cervice e stimolare prostaglandine . Insieme con ananas , si potrebbe provare liquirizia . Reale liquirizia nera è anche pensato per stimolare prostaglandine - ormoni che maturano il collo dell'utero - a causa della glicirrizina chimica, che si trova naturalmente nel liquirizia . Mangiare grandi quantità di liquirizia nera può causare diarrea , che potrebbe anche portare a contrazioni uterine , se il tuo corpo è pronto . La liquirizia può anche essere trovato in forma di compresse . ( Vedi riferimento 1 . ) Il mito che parmigiana di melanzane stimola il lavoro in realtà può derivare dagli ingredienti nel piatto . Origano e basilico si pensa di essere erbe che possono causare contrazioni , ma non si sa quanto deve essere consumato . Prova ad aggiungere queste erbe ai piatti si cucina . ( . Vedi riferimento 2) Si può avere anche sentito che il cibo piccante può aiutare a saltare il lavoro di inizio; tuttavia , il parto naturalmente dice che alcuni cibi piccanti rilasciano capsaicins , che può essere controproducente durante il travaglio . Capsaicins contrastare antidolorifico naturale del corpo , le endorfine .
Online integratori

Insieme con alcuni alimenti , gli integratori possono anche aiutare a indurre il travaglio , o almeno ottenere il vostro corpo pronto a dare nascita. Un tonico uterino utilizzata dai nativi americani per migliaia di anni , rosso lampone foglia di tè può aiutare a tonificare il tuo utero e concentrarsi contrazioni di Braxton -Hicks . Nel suo terzo trimestre , in considerazione di bere almeno tre tazze di rosso lampone foglia di tè al giorno , e ancora di più verso la fine di manodopera naturale inducement.Evening olio di enotera ( EPO) può anche ottenere il vostro corpo pronto per il lavoro . Anche se EPO è una fonte eccellente di prostaglandine , non farà nulla il tuo corpo non è pronto a fare da solo . A 36 settimane , inserire due capsule di EPO nella vagina quotidiana o massaggiare l' olio sul tuo perineo . A 38 settimane , aumentare fino a quattro capsule al giorno . Fate questo prima di dormire , e l'intera capsula si scioglie durante il sonno . (Vedi riferimento 2 . ) Una volta metodo popolare , olio di ricino non è più raccomandato per induzione del travaglio naturale . L'olio di ricino può causare crampi diarroiche che potrebbero portare a crampi uterini; Tuttavia , l'eccesso di diarrea prima del travaglio può portare a disidratazione durante il travaglio . La disidratazione durante il travaglio potrebbe causare più dolore . (Vedi riferimento 2 ).
Altre cose da provare

Insieme con alimenti e integratori , il sesso può aiutare a indurre il travaglio pure. Lo sperma contiene prostaglandine, che possono aiutare a maturare la cervice . Inoltre , orgasmi producono ossitocina , che è l'ormone che provoca contrazioni . Stimolazione del capezzolo pubblicherà anche l'ossitocina . Per la stimolazione del capezzolo per essere efficace , però, è necessario stimolare i capezzoli per lunghi periodi di tempo . La maternità angolo raccomanda 15 minuti per ogni ora di continuo stimolo su ogni capezzolo per diverse ore. (Vedi riferimento 2 ).