Salute e malattia
Come donna transizione attraverso la perimenopausa e in piena menopausa , si può verificare prurito vaginale a causa del calo di ormoni estrogeni , che prima teneva la sua vagina lubrificata . Inoltre , le pareti vaginali iniziano a sottili e anche questo può contribuire a disagio vaginale . Cosa succede
corpo di una donna dipende da estrogeni e progesterone , due ormoni femminili , per fornire la lubrificazione e alla vagina . Una vagina sana è umido e diventa ancora umido quando sessualmente eccitato . Ogni donna ha perdite vaginali , anche se troppo può indicare che c'è un'infezione o qualche tipo di problema . Il tipico scarico vaginale è una sostanza chiaro o biancastro che generalmente non ha un odore e che ha una consistenza scivolosa ad esso . Quando estrogeni e progesterone precipitano durante la perimenopausa e la menopausa , la vagina diventa secca . Non ci sarà più la lubrificazione o perdite vaginali .
Considerazioni
Sii consapevole della vostra dieta e ciò che si sta bevendo . Marcy Holmes , NP , Certified Menopausa clinico , ricorda che l' estrogeno è prodotto dal colesterolo . Di conseguenza , le donne in menopausa hanno bisogno di consumare i grassi , ma solo quelli che sono utili per noi e non quelli che stanno per portare a malattie cardiache. Fa notare , inoltre, che bere troppo alcool o di prodotti contenenti caffeina sta a disidratare il corpo di una donna ancora di più. Alcol e caffeina prodotti hanno un acqua- pillola o effetto diuretico , che può essere utile se si sta mantenendo l'acqua , ma non così utile se siete disidratati per cominciare . Ciò aggraverà ulteriormente la secchezza e prurito della vagina.
Opzioni dieta
considerare che incorpora gli isoflavoni della soia nella vostra dieta per aiutare a prevenire la secchezza e prurito vaginale . Soia e semi di lino contengono alti livelli di fitonutrienti che aiutano a prevenire la secchezza vaginale , che porta a prurito .
Naturale Lubricants
pensare di utilizzare lubrificanti naturali come Sylk o parabeni - e Astroglide privo di glicerina . Si può provare tamponando olio di semi d'uva o olio di mandorle dolci sulla vostra zona vaginale per aiutare a fermare il prurito e aumentare la lubrificazione .
Effetti
Se sta prendendo medicine per il raffreddore o allergie o un anti -depressivo , questi possono seccare le mucose vaginali . La pillola anticoncezionale può fare lo stesso perché gli ormoni sintetici che sono nella pillola non sono naturali per il corpo della donna . Chiedete al vostro medico se c'è un farmaco diverso che si può prendere che non promuovono prurito vaginale e secchezza .
Prendere in carico
Tenete a mente che una donna ha sottolineato non sta per essere facilmente sessualmente eccitato e la vagina non sarà opportunamente lubrificato per una serie di ragioni , tra cui un calo di androgeni , o ormone maschile che le donne possiedono. Gli androgeni aiutare le donne mantengono la loro libido in marcia . Quando le ghiandole surrenali sono tassati da stress , androgeni precipitano e non stanno per essere ricettivi alle aperture sessuali . La vostra vagina rimarrà secca e prurito, e se avete un rapporto , può ferire . Cercate di gestire lo stress . L'esercizio fisico , dormire a sufficienza e prendere tempo per indulgere in occasione.
Ci sono rischi
Rxlist.com spiega che Initiative Salute delle Donne ( WHI ) studio ha riportato un aumento rischi di ictus , cancro al seno invasivo , trombosi venosa profonda , infarto miocardico e embolia polmonare nella donna in post-menopausa che hanno usato estrogeni per via orale per un periodo di cinque anni . Topica ( vaginale) crema di estrogeni può portare gli stessi rischi di estrogeni orali. È necessario considerare questi rischi prima di optare per la crema di estrogeni come una soluzione al tuo problema prurito vaginale e secchezza .
Womentowomen.com sottolinea che supposte o creme estrogeni bio-identici che vengono applicati direttamente sulla vagina, piuttosto che assunto per via orale , sono un'opzione per prurito vaginale e secchezza . Solo tracce di estrogeni entrano sistema circolatorio della donna per cui il rischio è inferiore se dovesse prendere estrogeni orali. L'estriolo è la più debole delle creme estrogeni disponibili , ma Marcy Holmes riferisce che fa un buon lavoro di volumizzante fino diradamento dei tessuti .
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