Salute e malattia
ormoni fluttuante risultato in una varietà di sintomi , la maggior parte dei quali non sono piacevoli , e possono portare a sbalzi d'umore nelle donne in menopausa . Secondo eMedicine , quando i livelli di estrogeni (ormone ) diminuiscono durante la perimenopausa , questo ormone non può più fare il suo lavoro . Quando i livelli di estrogeni sono ottimali , questo ormone agisce per stimolare la sintesi di neurotrasmettitori , così come influenza la permeabilità della membrana e l'espressione dei recettori . Estrogeno aiuta mantiene il corpo di una donna equilibrata e la sua pelle , i capelli e il cervello sano . Si può prendere un po
perimenopausa può essere un processo lungo e tirato fuori . Durante questa fase , una donna casualmente smette di ovulazione e quindi in ultima analisi si ferma mestruazioni . Questo passaggio dalla mestruazione regolare e l'ovulazione alla menopausa può influenzare stati d'animo perché gli ormoni di una donna sono fluttuanti selvaggiamente . Una donna può passare per mesi o addirittura anni di esperienza ormoni irregolare che non solo influiscono fisicamente lei ma possono compromettere i suoi processi cognitivi , nonché interessano le sue emozioni . Perimenopausa , che porta fino alla menopausa , può essere una transizione difficile per una donna .
Serotonina e noradrenalina
Secondo Salute Epigee donne , i livelli di serotonina scendono quando gli ormoni estrogeni , progesterone e androgeni sono in continuo mutamento durante la perimenopausa . La serotonina è la sostanza chimica che ti fa sentire bene . Quando i livelli scendono , così sarà il vostro stato d'animo . Poiché i livelli di serotonina cambiano significativamente durante la menopausa , come fanno i livelli di noradrenalina , che sono entrambi neurotrasmettitori , questo è pensato per contribuire a sbalzi d'umore e depressione . Quando i livelli di estrogeni sono così bassi che non possono più agevolare l'attività della produzione di noradrenalina , puo ' causare depression.However , Salute Epigee donne osserva che alcuni medici e ricercatori ritengono che sbalzi d'umore della menopausa non sono legati a cambiamenti ormonali e chimici , ma semplicemente sono il risultato dei sintomi che una donna sta sperimentando . Se si hanno vampate di calore , sudorazioni notturne , non riesce a dormire e sono esausto , di conseguenza, il vostro umore probabilmente non sta per essere buono . Se siete affetti da articolazioni doloranti , mal di testa , annebbiamento mentale ed estrema sensibilità alla temperatura , questi fattori non stanno andando a contribuire al vostro benessere mentale .
Problemi pre-esistenti
Se una donna è stata diagnosticata , prima nella sua vita , come schizofrenica , questa malattia può picco di nuovo quando lei è tra i 45 ei 50 anni . I ricercatori ritengono che l'estrogeno svolge un ruolo di modulazione nella schizofrenia . Quando i livelli di estrogeni goccia , questo non è utile alla donna schizofrenica . Se una donna ha un disturbo di panico pre- esistente , può peggiorare durante la menopausa . Inoltre, coloro afflitto da un disturbo ossessivo-compulsivo ( OCD) e disturbo bipolare possono peggiorare durante la menopausa . OCD può anche peggiorare durante la gravidanza, così sembra che ci sia una correlazione diretta tra questo disturbo e ormone livelli .
Cercare aiuto
Quindi, no , non è tutto nella tua testa . Si sta davvero vivendo umore e cambiamenti fisici , che sono direttamente connessi al processo che il vostro corpo sta attraversando . Se i vostri stati d'animo sono in rapida evoluzione e creando problemi per voi e la vostra famiglia , parlatene con il vostro medico.
Opzioni
Alcune donne trovano sollievo attraverso rimedi naturali ( erbe ) o facendo yoga . Alcuni iniziano a meditare e ottenere massaggi . Altri diventano più consapevoli della loro dieta e che cosa stanno mettendo nei loro corpi .