Salute e malattia
Alcuni modi relativamente precise esistono per determinare se si è ovulato . Questi includono cambiamenti che si verificano dopo che si è verificata l'ovulazione , come ad esempio un aumento della temperatura corporea basale , crampi o dolore a metà ciclo , macchia e cambiamenti nel muco cervicale . Infine, se si è sottoposti a test di fertilità , un medico può effettuare una ecografia per determinare se si è ovulato . Temperatura basale
Come si passa attraverso il ciclo , i vostri sbalzi di temperatura basale del corpo con le normali fluttuazioni dei livelli ormonali . Se a tracciare la vostra temperatura corporea basale , che è la temperatura che il vostro corpo è al prima volta che si sveglia la mattina , si può vedere sorgere quando ci si avvicina l'ovulazione e quindi avviare di nuovo giù dopo che si è verificato l'ovulazione .
l'aumento sarà più pronunciato il giorno dopo aver ovulato . Questo perché il rilascio delle uova provoca anche un aumento della secrezione dell'ormone progesterone .
Crampi Al Ovulazione
Avrete notato dolori acuti nel vostro addome , in particolare in a destra in basso a sinistra o in basso , in certi periodi del mese . Questo è probabilmente l'ovulazione crampi . Questo dolore è anche conosciuto come il dolore a metà ciclo o mittelschmerz , una parola tedesca che significa in realtà " dolore di mezzo" . Non tutte le donne esperienza crampi al momento dell'ovulazione; ma se lo fai , è possibile utilizzarlo come un segnale che avete ovulato .
Ovulazione Spotting
Avrete notato che circa a metà strada attraverso il ciclo , si vede un po 'di sangue sulle mutandine o sul tessuto quando si cancella . Di solito è estremamente leggero e spesso non è visibile a tutti. Questo è chiamato ovulazione spotting, ed è causata dallo scoppio del follicolo quando l'uovo viene rilasciato . Cercare questo avvistamento o intorno allo stesso tempo se si verificano ovulazione crampi; tuttavia , non stupitevi se non lo vedi . E ' molto raramente notato.
Variazione muco cervicale
Un cambiamento nel muco spesso si verifica una volta che hai ovulato . Il muco non sarà più sottile come era giusto prima dell'ovulazione; invece , prenderà la consistenza dei bianchi d'uovo crudo .
Ultrasuoni Testing
solito , l'unico test a ultrasuoni tempo sarebbe stato utilizzato è quando voi e la vostra sanità professionale stanno cercando di determinare se ci sono problemi di fertilità , e che questi problemi potrebbe essere. Si potrebbe non , come regola generale , andare ogni mese e avere una ecografia eseguita solo per determinare se sono stati ovulazione .
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