Squilibrio ormonale &Lo stress

Il tema dello stress e femmina squilibrio ormonale pone la domanda : Quale è venuto in primo luogo --- lo stress o lo squilibrio ormonale ? Forse questo enigma non può mai essere risolta , ma il fatto è che una donna non può far fronte in modo efficace quando non è al top del suo gioco , il che è impossibile se i suoi ormoni sono fuori Whack . Pregnenolone

Se una donna soffre di stress lungo e tirato fuori , un cambiamento si verifica in pregnenolone , che è un ormone che è vitale per la produzione di ormoni femminili, oltre a consentire all'individuo di far fronte allo stress . Il pregnenolone è sviato dal suo normale percorso di ormone . Quando questo accade , il ormoni femminili estrogeni e progesterone , diventano compromessa .

Risultati

Quando gli ormoni femminili non sono in grado di fare il loro lavoro a causa di stress, questo può causare mal di testa, sbalzi d'umore , aumento di peso , insonnia e irritabilità , secondo Biohealthinfo.com .
ipotiroidismo

secondo il Dr. Mark Hyman di Healthcity . site90.net , ipotiroidismo ( una tiroide) possono causare squilibri ormonali e causare problemi fisici e mentali . Quando si verifica l'ipotiroidismo , e questa è una condizione particolarmente comune nelle donne in menopausa , il metabolismo è rallentato al punto che si sta andando a causare problemi in tutto il corpo , compresi i muscoli , il cervello , il cuore e la pancia . Una bassa temperatura corporea con le palpebre e piedi gonfi , allargata tiroide , secchezza delle fauci , bassa pressione sanguigna , pelle ruvida , cerume eccessivo , ritenzione di liquidi , una lingua spessa e diminuzione dei riflessi della caviglia può indicare a un medico che si è verificato l'ipotiroidismo . Ipotiroidismo provoca stanchezza e il cervello nebbia , così come una serie di altri sintomi fisici , che possono rendere trattare con stress quotidiano ancora più difficile.
Interno ed esterno sottolinea

Una donna può essere sottolineato sia internamente che esternamente. Le sollecitazioni esterne sono facilmente identificabili : problemi sul lavoro , la perdita di una persona cara , la perdita di un posto di lavoro . Sono i fattori interni che sono facili da perdere . Se una donna ha un virus , parassiti, funghi , intolleranze alimentari , o lieviti ostile o batteri, questo può causare il suo stress aggiunto e disturbare ulteriormente i suoi ormoni .

Bassi di estrogeni Livelli

Se una donna ha bassi livelli di estrogeni a causa della menopausa , questo può provocare stanchezza , perdita di memoria, vampate di calore e una serie di altri sintomi spiacevoli che possono rendere affrontare lo stress ancora più difficile .

perimenopausa e la menopausa prendere il loro pedaggio

Secondo Bodylogic , md.com , perimenopausa e la menopausa può fare un tale numero di ormoni di una donna che, oltre al sentimento , come se lei non può affrontare qualsiasi più a lungo , lei può soccombere alla depressione . Alone I sintomi --- vampate di calore, sudorazione notturna , incapacità di dormire --- che le donne esperienza durante la perimenopausa e la menopausa può causare stress, che può portare a frustrazione e depressione . Tre gli ormoni svolgono un ruolo importante nella depressione tra cui gli estrogeni , il progesterone e cortisolo .
Tre ormoni

Quando i livelli di estrogeni di una donna cadere , questo può farla sentire triste e senza speranza . All'inizio della sua vita , quando i suoi livelli di estrogeni sono stati elevati , era meglio in grado di combattere la depressione e dormire bene . Gli estrogeni aumenta la serotonina . Inoltre , gli estrogeni solleva endorfine e il neurotrasmettitore " calmante " che si chiama GABA . Livelli anormali di progesterone possono causare cattivo umore e insonnia. Buoni livelli di progesterone sono paragonabili a prendere un antidepressivo . L' ormone dello stress , il cortisolo , sicuramente può causare depressione se i suoi livelli troppo alta o troppo bassa . Bassi livelli di cortisolo rendono se molto difficile per una donna per affrontare lo stress , e causa anche l'instabilità di umore .