Come posso calcolare quando il mio periodo è dovuto Again

Il ciclo mestruale media può essere calcolata contando dal primo giorno di sanguinamento fino al primo giorno della mestruazione successiva . Il ciclo mestruale ( i giorni tra i periodi mestruali ) normalmente dura circa 28 giorni , ma solo dal 10 al 15 % delle donne sperimenta perfetti durata del ciclo mestruale . Cicli mestruali possono variare 25-36 giorni e possono essere differenti per ogni donna . Calcolo del ciclo mestruale può essere molto difficile per la maggior parte donne , ma ci sono soluzioni a questo dilemma comune. Calcolo del ciclo mestruale

Molte donne hanno difficoltà a tenere il passo con le mutevoli modelli di ciclo mestruale . Mantenere un calendario può aiutare ad alleviare le preoccupazioni di quando si aspetta il prossimo periodo mestruale . Il periodo mestruale inizia il primo giorno che il sanguinamento si vede . E 'molto importante documentare questa data su un calendario personale come questo è considerato il primo giorno del ciclo mestruale . L'ultimo giorno prima del successivo ciclo mestruale comincia dovrebbe anche essere documentate .

Il numero di giorni tra il primo giorno del periodo mestruale e l'ultimo giorno prima del periodo mestruale arriva è considerato il ciclo mestruale . Per il calcolo dei giorni, è di vitale importanza per comprendere il primo giorno del periodo mestruale e l'ultimo giorno prima del periodo mestruale è arrivato di nuovo . Questo è il numero di giorni che possono essere aspettano prima che la successiva mestruazione
Sviluppo di un modello di ciclo mestruale

Ogni donna è diversa e solo il 10 % - 15. % delle donne avrà il normale ciclo mestruale lunghezza 28 giorni. Il monitoraggio del ciclo mestruale per tre o quattro mandati consecutivi aiuterà una donna di ottenere un modello personale secondo il ritmo del proprio corpo . Una volta che la coerenza del numero di giorni è stato raggiunto , il periodo mestruale deve venire quando previsto.

Tardivi periodi mestruali

Molte cose possono influenzare il ciclo mestruale . Le giovani donne che possono essere avendo il loro periodo mestruale per la prima volta, potranno affrontare periodi mestruali irregolari per i loro primi due anni . Questo è anche chiamato il menarca . Una donna riceve il suo primo periodo mestruale tra il 9 e 15 anni e può vivere di luce o saltato periodi mestruali . Durante la fase di menarca , il ciclo mestruale di una donna può essere fino a 45 giorni e più breve di 21 giorni.

Donne che affrontano la menopausa possono anche affrontare modelli incoerenti durante i loro cicli mestruali . La menopausa si verifica più tardi in età e provocare uno spostamento nell'equilibrio ormonale . Questo influenza direttamente il modo in cui il corpo reagisce il ciclo mestruale . Una donna in fase di menopausa si può verificare avvistamento metà ciclo , forti emorragie , o saltato periodi mestruali .

Donne che hanno preoccupazioni personali circa il loro ciclo mestruale , dovrebbe fissare un appuntamento con il loro personale OB /Gyn .