Come iniziare ad aumentare la fertilità

Se tu e il tuo compagno hanno difficoltà a concepire un bambino , si rischia di ricercare aumentare la fertilità . Un buon posto per cominciare è quello di visitare il vostro medico per determinare la fertilità maschile o femminile è in questione . Indipendentemente da quale genere sta avendo problemi di fertilità; sarà possibile avere un , , farmaco libero gravidanza naturale sicuro . Qui ci sono alcune delle possibili cause di infertilità maschile e femminile insieme ad alcuni rimedi naturali per aumentare la fertilità . Istruzioni
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Il primo passo è - capire la causa di infertilità . Visitare il vostro medico per scoprire perché si hanno problemi a concepire . Alcune cause generali di infertilità includono cattiva alimentazione , nutrizione , e lo stress . Alcune cause mediche di infertilità maschile sono: basso numero di spermatozoi , bassi livelli di testosterone , carenze generalizzate di salute , forma ridotta di sperma , ecc Alcuni motivi medici di infertilità femminile sono: fibromi uterini, aderenze pelviche , sindrome dell'ovaio policistico , endometriosi , disturbi dell'ovulazione , ecc
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per aumentare la fertilità , è altamente consigliabile mantenere una dieta sana ed equilibrata . Mangiare molta frutta e verdura e fare in modo di mangiare regolarmente .
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prendere un multivitaminico più l'aumento di vitamina C , calcio , antiossidanti e zinco .
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Ridurre o eliminare il consumo di alcol . Questo può aiutare a aumentare le vostre probabilità di concepire naturalmente del 50 % .
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Ridurre o eliminare il consumo di caffeina . Questo può anche aumentare le vostre probabilità del 50 % .
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Esperimento con diverse posizioni sessuali per aumentare la fertilità . Avere l'uomo sulla cima così lo sperma viene depositato il più vicino alla cervice possibile.