Si può prendere l'olio di origano durante la gravidanza ?

L'olio estratto dalle foglie di origano ha numerosi benefici per la salute . Questi includono alleviare i problemi della pelle come il piede d'atleta , eczema e l'acne; la lotta contro le infezioni; e curare raffreddori , mal di gola e problemi del seno . Tuttavia, l'olio di origano ha alcuni effetti collaterali , rendendo più rischioso per le donne incinte . E 'anche un olio essenziale molto forte , e quando somministrato in modo errato , può bruciare la gola o pelle . Vantaggi

Per le donne incinte --- così come il resto della popolazione --- olio di origano possono avere ottimi benefici per la salute , se somministrato correttamente .

L'olio di origano è particolarmente utile al sistema immunitario e le articolazioni . Nelle donne in gravidanza , è importante per mantenere il funzionamento del sistema immunitario pienamente per combattere l'infezione sia per la madre e il bambino , così come le articolazioni sane , che allentare durante la gravidanza, rendendo mamme in attesa sensibili a problemi comuni.

Tuttavia, la maggior parte dei fornitori di servizi sanitari saranno d'accordo che il rischio di prendere l'olio di origano durante la gravidanza superano i benefici . Infatti, prendendo l'olio di origano quando sei incinta può mettere la gravidanza a rischio .

Effetti

L'olio di origano è un potente emmenagogue , il che significa che naturalmente favorisce il flusso mestruale e l'attività . Qualsiasi agente che promuove il flusso mestruale durante la gravidanza deve essere evitata , poiché questo potrebbe mettere il feto a rischio di perdere il rivestimento protettivo che circonda nel grembo materno .

L'olio di origano inibisce anche la capacità del corpo di assorbire il ferro . Durante la gravidanza , è fondamentale disporre di ferro sufficiente nel vostro corpo , al fine di creare emoglobina sufficiente , costruire la placenta e nutrire la crescita del bambino . In realtà, molti medici raccomandano che le donne incinte integrano la loro dieta con ferro da stiro; Pertanto , qualsiasi agente che inibisce l'assorbimento del ferro deve essere evitata .
Alternative

Se sei incinta e desidera che i benefici dell'olio di origano senza i rischi , ci sono molti altri oli essenziali si può prendere come alternativa. Oli di timo e maggiorana hanno proprietà simili a olio di origano , senza gli effetti collaterali rischiosi .

Se siete alla ricerca di un olio essenziale per aumentare la funzione del sistema immunitario , provate lavanda , limone o olio di tea tree. Oli essenziali di eucalipto , lavanda e maggiorana aiutare con articolazioni e la mobilità. Provare camomilla o olio cejepu per aiutare con problemi respiratori , raffreddori e mal di gola .
Attenzione

parlare sempre al vostro medico prima di assumere un integratore di olio essenziale , soprattutto se si ' nuovamente incinta , ed evitare oli conosciuti per promuovere o regolare il ciclo mestruale o livelli di ferro inferiore nel corpo . Gli oli essenziali possono essere un potente strumento per la salute; nella stessa vena , possono essere dannosi se assunti in modo non corretto .
Expert Insight

Keith Stelling , un esperto di salute per alive.com , mette in guardia contro la presa di olio di origano durante la gravidanza dovuto al fatto che può indurre contrazioni uterine premature . Egli osserva che altri oli essenziali --- salvia e legno di cedro --- possono avere effetti simili e dovrebbero essere evitati durante la gravidanza .