Come evitare infezioni del lievito naturale

Come prevenire le infezioni vaginali lievito . Lievito infezioni vaginali o candidias vulvovaginali sono molto comuni e causata dalla crescita funghi nella vagina . Le infezioni possono lasciare ti senti prurito , disagio , e perfino una scarica bianco imbarazzante in mutande . Ecco alcune indicazioni per aiutarvi ad evitare lieviti intestinali infezioni del tratto in primo luogo . Cose che ti serviranno
Yogurt

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educare se stessi sulle cause e sintomi o infezioni da lieviti . Ci sono molti tipi di infezioni da lieviti come acidophilus e candida . Si potrebbe anche essere confondere l'infezione di lievito per qualcosa d'altro con sintomi simili, come una infezione delle vie urinarie , infezioni della vescica , o altra infezione batterica.
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Evitare di indossare abiti attillati che l'umidità trappola. Indossando costumi da bagno bagnati o non la biancheria intima in nylon traspirante che trattengono l'umidità può causare infezioni da lieviti .
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Assicurarsi che tutto che viene a contatto sia pulita e priva di batteri . La maggior parte delle infezioni vaginali lievito sono causa dall'introduzione di batteri nella vagina . Irrigazioni , le mani sporche , e saliva sono cose che si desidera evitare . Se si è sessualmente attivi , evitare il contatto con la saliva , come porta la maggior parte dei batteri .
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Includi yogurt nella vostra dieta . Mangiare yogurt può aiutare a prevenire le infezioni da lieviti . Gli attivi culture /batteri aiutano a sostituire i batteri tuo corpo è senza . Questo può aiutare a prevenire le infezioni prima di iniziare. Se si dispone di una infezione esistente è necessario consultare un medico per antibiotici o contraccettivi orali . La vostra clinica gratuita locale dovrebbe anche fornire trattamento lievito infezione libero .