Menopausa Aiuto per mariti

Semplicemente definito , la menopausa si intende l'ultimo ciclo mestruale o periodo . Bassi livelli di estrogeni e progesterone infine mantenere l'endometrio o rivestimento dell'utero da costruire e spargimento come in un normale ciclo mestruale . Insieme con i cambiamenti nei livelli ormonali , le donne sperimentano anche vari sintomi della menopausa che possono essere abbastanza gravi . Sebbene l'attenzione di solito è la donna in menopausa , i mariti hanno bisogno di aiuto per fare attraverso questo momento importante nella vita di una coppia . Informazioni sulle menopausa

Se sei sposato a una donna in menopausa , la cosa peggiore che puoi fare è essere in negazione di ciò che sta accadendo a tua moglie . La menopausa non è una malattia , e ogni donna risponde in modo diverso , come si muove dalla perimenopausa (l'inizio dei sintomi della menopausa ) per postmenopausa . Imparare tutto il possibile su menopausa; i suoi sintomi, le fasi , i trattamenti ei loro effetti collaterali , e, ultimo ma non meno importante , dove è possibile ottenere assistenza in caso di necessità .
Know Your Wife

causa ogni donna risponde in modo diverso durante la menopausa , è importante capire che tua moglie è . Non aspettatevi tua moglie a passare attraverso la menopausa allo stesso modo le altre donne fanno . Come lei risponde allo stress , che tipo di personalità che è e quanto alcol si beve , tutti svolgono un ruolo nel modo in cui tua moglie risponde a sintomi della menopausa .

Per esempio , le donne che esercitano regolarmente e mangiare sano Le diete di solito esperienza meno gravi i sintomi della menopausa . La chiave è di non allarmarsi se prospettive di tua moglie in vita , il sesso o di carriera cambia improvvisamente . Cambia , se minore o maggiore , è parte del processo . La buona notizia è che la menopausa non dura per sempre .
Abbassare i livelli di stress

La cosa migliore che potete fare per aiutare tua moglie in menopausa è quello di rimuovere lo stress dalla sua vita . Periodi irregolari , diminuzione della libido , stanchezza , aumento di peso , vampate di calore e gravi sbalzi di umore sono solo alcuni dei sintomi tua moglie potrebbe sperimentare . Una cosa che tutti questi sintomi hanno in comune è che lo stress fa peggio.

Per esempio, forse avete un cane che guida tua moglie pazza . Si strappa le cose e richiede un sacco di tempo e attenzione . Ha anche espresso a voi quanto lo stress si sente a causa del cane. Forse è il momento di trovare il cane una nuova casa . Rimozione di stress dalla vita di sua moglie aumenta la possibilità che entrambi si avrà una transizione pacifica attraverso la menopausa .
E ' Not Your Fault

Non sentitevi in ​​colpa quando le cose linea dura , e non diventare insicuro circa il vostro rapporto . Alcune donne in menopausa non vogliono avere nulla a che fare con tutto ciò che riguarda il sesso o l'intimità . Interi volumi sono stati scritti sul tema del sesso e della menopausa , ma è importante non lasciare diminuzione della libido di tua moglie influenzare il vostro rapporto .

Essere di supporto , incoraggiamento e dirle quanto è bella , ma non spingere lei. Mantenere le cose in prospettiva e capire che anche questo passerà . La menopausa è un rito di passaggio e non una cosa negativa . Per molte coppie che significa una rinnovata vicinanza e libertà che non hanno mai avuto prima . Ricordate , tua moglie menopausa ti ama ancora anche se lei non mostra sempre .