I livelli di colesterolo ideale per le donne

Il colesterolo è una sostanza grassa che si trova nel sangue . E 'prodotto non solo dal corpo ma anche acquisito dal cibo che mangi . Eccesso di colesterolo aumenta il rischio di ostruzioni delle arterie e attacchi di cuore . Nella maggior parte dei casi , bassi livelli di colesterolo sono migliori . Nel caso di colesterolo HDL , o lipoproteine ​​ad alta densità , livelli elevati sono migliori . Colesterolo Totale

livello di colesterolo totale di una donna deve essere inferiore a 200 mg /dL .
HDL livello di colesterolo

HDL colesterolo di una donna livello deve essere superiore a 50 mg /dL . Livelli più elevati di questo colesterolo "buono" sono meglio . A livello più vicino a 60 mg /dL è considerato migliore .
Colesterolo LDL

LDL di una donna , o lipoproteine ​​a bassa densità , il colesterolo deve essere inferiore a 100 mg /dl .
trigliceridi Level

livello di trigliceridi di una donna deve essere inferiore a 150 mg /dL .

menopausa Effetti su colesterolo

donne devono affrontare una sfida particolare per quanto riguarda il colesterolo perché i cambiamenti ormonali durante la perimenopausa e la menopausa sono spesso causa di colesterolo LDL e di aumentare il colesterolo HDL a diminuire. Questo effetto aumenta il rischio di una donna in post-menopausa di malattie cardiache .