Menu per le donne con cistite interstiziale

La cistite interstiziale ( CI ) è una condizione dolorosa ricorrente che colpisce la vescica e dei tessuti circostanti . Una persona con IC può verificarsi lieve disagio , la tenerezza , la pressione , frequente stimolo ad urinare o dolore intenso . L'intensità del dolore può variare notevolmente e recidive può essere irregolare. Diversi sintomi possono verificarsi contemporaneamente . Dieta può svolgere un ruolo nel aggravare la condizione. Il ruolo della dieta

Molti ricercatori medici ritengono IC è causato da uno dei cinque fattori. Un difetto nell'epitelio della vescica può permettere il passaggio di sostanze nelle urine irritante per immettere i tessuti della vescica . Mastociti possono anche essere difettoso , rilasciando istamina e altre sostanze chimiche irritanti nella vescica . A volte c'è una sostanza nelle urine che irrita o danneggia l'interno della vescica . In alcuni casi, i nervi che portano le sensazioni della vescica sono cambiati causando minzione o una vescica di riempimento a sentire dolore . Infine , il sistema immunitario del corpo può effettivamente attaccare la vescica e causare irritazione . Probabilmente , la maggior parte delle infiammazioni IC è probabile che sia stato causato da una combinazione di fattori .
Prova del ruolo della dieta in IC

Sebbene non vi sia alcuna prova scientifica diretta collegando dieta per cistite interstiziale , molte persone trovano che alcuni alimenti ricchi di potassio , caffeina e bevande di agrumi possono aggravare i sintomi IC della vescica . Oltre a sweetners artificiali , cibi acidi alti, alcol , pomodori , spezie , cioccolato e altri alimenti può anche essere collegato ad infiammazione . I medici segnalano un certo successo con la rimozione di prodotti alimentari specifici dalla dieta nel ridurre i sintomi .
Identificazione Irritanti alimentari

Il regime di dieta consiste nel rimuovere tutte le potenziali irritanti alimentari dalla dieta per un paio di giorni per vedere se i sintomi migliorano . Se è così, basta aggiungere una voce cibo e tornare alla dieta ogni giorno e guardare per i sintomi IC di tornare . Se lo fanno , prendere nota del cibo e poi rimuoverlo dalla dieta . Continuare ad aggiungere nuovi cibi fino a identificare quelli che stanno esacerbando il dolore e il disagio IC e quelli che non lo sono. Poi semplicemente evitare questi cibi per il futuro . Questo dovrebbe aiutare a ridurre episodi di dolore IC .