Quali sono le ragioni di un ciclo mestruale precoce

? Maggior parte delle donne soffre di periodi mestruali irregolari ad un certo punto della loro vita . Quelle donne si avvicinano alla menopausa , il tempo della vita in cui cicli mestruali cessano , sono a un rischio ancora più elevato di sperimentare cicli irregolari , cicli mestruali particolarmente precoci . Per molti , la presenza di cicli mestruali precoce può essere molto distruttivo e , se non trattata , la condizione può peggiorare . Che cosa è precoce del ciclo mestruale ?

Un ciclo mestruale normale varia 23-35 giorni tra ciclo di periodo avviare giorni . Un ciclo mestruale precoce è un ciclo che inizia a meno di 23 giorni dall'ultimo giorno di inizio del ciclo . I primi cicli mestruali sono anche noti come cicli anovulatori , perché la ragione si verificano è che un uovo non è adeguatamente sviluppata , in modo che non matura e non viene rilasciato durante il ciclo .

Tipi di mestruale irregolare cicli

Ci sono diversi tipi di cicli mestruali irregolari classificati con i primi cycles.Polymenorrhea mestruale è quando la frequenza di periodi è di 21 giorni o less.Oligomenorrhea è periodi frequenti che si verificano più di 35 giorni di distanza . Quelli con oligomenorrea hanno anche cicli brevi , della durata di tre giorni o less.Amenorrhea è la completa assenza di un ciclo mestruale per più di 60 giorni . Questa condizione si verifica di solito durante la gravidanza o l'allattamento , ma può verificarsi anche in altre donne .
Psychological cause

fattori psicologici che causano cicli mestruali primi sono rari , ma può verificarsi . Ansia , stress quotidiano e la fatica possono influenzare il benessere fisico del corpo e cambiare l'equilibrio dei prodotti chimici , compresi gli ormoni . Questi fattori possono produrre fattori fisici che possono portare a cicli mestruali primi . Vivere cicli mestruali primi possono causare difficoltà più emotivo , che provoca i primi cicli mestruali , che termina in un ciclo continuo dirompente . Le donne devono prestare attenzione a questi segni e fare uno sforzo per modificare i fattori di stress nella loro vita . Cause
fisica

cicli mestruali dipendono da livelli ormonali , compresi gli estrogeni e progesterone . Entrambi questi ormoni regolano l'ovulazione , che colpisce la lunghezza del ciclo mestruale . Quando questi ormoni diventano sbilanciato , l'ovulazione si interrompe e cicli mestruali primi verificarsi .

Trattamenti

Ci sono diverse opzioni di trattamento disponibili per aiutare a regolare e prevenire i primi cicli mestruali . L'approccio migliore potrebbe essere una combinazione delle seguenti opzioni : modifiche di stile di vita --- Se una donna sta vivendo i primi cicli mestruali a causa di motivi psicologici come stress e stanchezza , poi i cambiamenti dello stile di vita sono molto importanti . L'aggiunta di un regolare esercizio fisico come parte della vostra routine può anche aiutare , in particolare lo stress riducendo esercizi come il tai chi o lo yoga . Modifiche a dieta può anche aiutare a regolare gli ormoni . Gli alimenti come la soia , mele , ciliegie , riso, grano e patate tutti sono noti per promuovere estrogeni farmaci production.Alternative --- Ci sono due tipi di integratori a base di erbe che possono aiutare a ripristinare un equilibrio degli ormoni . Erbe phytoestrogenic , come cohosh nero , contengono composti estrogenici di derivazione vegetale . Anche se queste erbe possono inizialmente aiutare a bilanciare gli ormoni , essere cauti perché l'utilizzo di questi per troppo tempo può causare il corpo per fermare la produzione di estrogeni, provocando quindi problemi a lungo termine . Erbe non - estrogenici non contengono composti estrogeni , ma alcuni, come Macafem possono nutrire le ghiandole pituitaria ed endocrino , stimolandole a produrre naturalmente farmaci hormones.Prescription --- In casi estremi , la terapia ormonale sostitutiva può essere necessario per bilanciare i livelli ormonali . La caduta di questo corso d'azione è che ci sono molti effetti collaterali che possono essere più fastidioso rispetto ai primi cicli mestruali .