Physical &Effetti psicologici della menopausa

La menopausa è la transizione naturale di una donna dai suoi anni fertili . Negli Stati Uniti , le donne sono un'età media di 51 quando si verifica ufficialmente menopausa , indicato dall'assenza di mestruazioni per almeno un anno. Time Frame

Alcune donne riferiscono di avere sintomi 1-2 anni prima che i loro periodi cessano , durante il periodo noto come perimenopausa . Per altri , questi sintomi possono sviluppare molti anni prima della menopausa vera e propria.

Vampate di calore

Vampate di calore sono episodi spontanei di sentirsi improvvisamente scaldati per nessun motivo particolare , e si verificano nel 85 per cento delle donne durante la menopausa , i rapporti Breastcancer.org . Vampate di calore si verificano perché il calo degli estrogeni che provoca la menopausa colpisce l'ipotalamo , che invia messaggi al cervello sulla temperatura .
Problemi di sonno

Poiché l'ipotalamo regola anche i cicli del sonno , le donne in menopausa possono attraversare periodi di insonnia o insonnia . Vampate di calore che si verificano durante la notte spesso aggravano il problema .
Sintomi sessuali

La diminuzione degli estrogeni spesso porta a secchezza vaginale , che può rendere il rapporto sessuale doloroso . Alcune donne esperienza anche diminuito interesse per il sesso anche senza alcun fastidio durante il rapporto sessuale .
Altri sintomi fisici

menopausa le donne spesso avvertono un aumento del grasso addominale , con una diminuzione del seno dimensioni . Inoltre , molte donne riportano che i loro capelli si assottiglia durante la menopausa .
Sintomi emotivi

sbalzi d'umore e depressione sono spesso causati da variazioni dei livelli di estrogeni durante tutto menopausa .