Che cos'è la cellulite ?

Non importa quanto grande o piccolo che sia, se sei una donna , probabilmente avete un po ' di cellulite . La cellulite è un problema sgradevole che provoca molte donne di spendere centinaia di possibili cure . Proprio quello che provoca la pelle ad assumere quello sguardo ricotta ? Si sta probabilmente chiedendo se c'è qualcosa che puoi fare per prevenire o sbarazzarsi di esso . Capire Cellulite

La cellulite è l'aspetto fossette della pelle che si verifica quando i depositi di grasso si trovano appena sotto la superficie della pelle . Questo è un problema comune , soprattutto per le donne . Le cosce , glutei e pancia sono le zone più comuni dove la cellulite si accumula . Cellulite mostra tipicamente fino qualche tempo dopo la pubertà . Mentre è una condizione sgradevole e talvolta imbarazzante , non è un problema pericoloso , e non è necessariamente un segno di obesità . Anche le persone snelle possono sviluppare la cellulite , perché ognuno ha il grasso appena sotto la pelle .
Cause

genere è il fattore numero uno, come la maggior parte delle persone affette da cellulite sono donna . Ormoni, come gli estrogeni , si ritiene di svolgere un ruolo nello sviluppo della cellulite , poiché è tipicamente un problema femmina che si presenta durante la pubertà . La dieta può anche contribuire alla cellulite , come i carboidrati , sale e una mancanza di fibra sembrano aumentare i depositi di cellulite . I geni sembrano giocare un ruolo nello sviluppo della cellulite pure. Fumatori e non si allenano hanno maggiori probabilità di sviluppare la cellulite . Infine , problemi di circolazione possono causare la condizione , il che significa stretto intimo giusto che limita il flusso di sangue può essere una causa .
Prevenzione /Soluzione

Quelli che lo fanno non ancora hanno la cellulite può impedire che vivendo più sano possibile . Una dieta ricca di frutta, verdura e altre forme di fibre può aiutare . L'esercizio fisico regolare , un peso adeguato e di uno stile di vita a basso stress sembrano limitare la produzione cellulite . Le donne possono anche tenere a bada la cellulite indossando tanga e biancheria intima larghi . Tuttavia, poiché i geni e gli ormoni giocano un ruolo nello sviluppo della cellulite , anche i più attenti cambiamenti nello stile di vita possono non impedire il suo sviluppo .
Trattamento

Molti prodotti affermano di essere in grado alla cellulite "cura" . Purtroppo , non esiste una cura miracolosa per questa condizione. Creme pretendono di sciogliere il grasso sotto la pelle , ma non riescono a curare completamente la cellulite . Massaggi al centro termale possono produrre risultati temporanei , ma sono dovuti in genere la pelle intorno alla cellulite si gonfia leggermente , nascondendo le fossette e zolle di cellulite . Questo andrà via dopo un paio di settimane , e la cellulite riapparirà . La maggior parte di questi trattamenti costano una notevole quantità di denaro e di fornire risultati limitati.
Trattare con Cellulite esistente

Anche chirurgiche tecniche di rimozione di grassi , come la liposuzione , non può fare molto con cellulite , perché queste tecniche si concentrano sul grasso profondo nel corpo . La cellulite si trova appena sotto la superficie della pelle . Mentre non è possibile curare la cellulite , è possibile ridurre il suo aspetto un po '. L'esercizio fisico e una dieta adeguata sono essenziali se si desidera limitare l'aspetto della vostra cellulite . Hai bisogno di trovare esercizi che colpiscono i muscoli del vostro corpo più basso . Si consiglia di passare a una dieta a basso contenuto di grassi e sale e ricca di fibre naturali .