Salute e malattia
perimenopausa è l'atto di apertura per la menopausa . Si tratta di un periodo di transizione , quando una donna sta gradualmente spostando fuori del suo modo di riproduzione per un momento in cui non avrà più le mestruazioni , ovulazione o essere in grado di avere un bambino . I livelli di estrogeni e progesterone salgono e scendono in modo imprevedibile durante la perimenopausa , e questo è ciò che causa periodi mestruali irregolari . Questo periodo transitorio può durare per diversi anni , durante i quali cali di funzioni ovariche e poi si ferma , che alla fine porta alla menopausa .
Periodi mestruali irregolari irregolari e incoerente è probabile che accada durante la perimenopausa , secondo la Mayo Clinic . Ovulazione , troppo , diventa incoerente . I periodi possono essere più lontano o più vicino a pezzi e caratterizzato da forti emorragie o , al contrario , un flusso di sangue scarso .
Quando consultare un medico
periodi mestruali irregolari durante la perimenopausa sono normali; Tuttavia , se si verifica sanguinamento tra i periodi , emorragia che dura più di otto giorni , periodi che vengono regolarmente verificano meno di tre settimane di distanza o sanguinamento estremamente pesante , è necessario consultare il vostro medico .
menorragia
Secondo Jerilynn C. Prior , direttore scientifico del Centro per il ciclo mestruale e l'ovulazione Research , un periodo mestruale è considerato menorragia se si immergere 16 sanitari prodotti /pad /tamponi durante l' periodo mestruale . Quando i livelli di estrogeni tendono ad essere elevati e livelli di progesterone sono bassi , come sono quando un individuo è un adolescente o in perimenopausa , Priore spiega che questo può causare un flusso mestruale pesante . Anche se le mestruazioni , e forse persino sanguinamento pesantemente , questo non significa necessariamente che si inizia l'ovulazione . Gli estrogeni rende il rivestimento dell'utero , l'endometrio , più spessa in modo che sia più probabile di perdere , mentre il progesterone , che è fatto dalle ovaie dopo l'ovulazione , rende il più sottile endometrio . Di conseguenza , pesante flusso di sangue è probabilmente dovuto al troppo poco progesterone e estrogeni troppo . Quando una donna smette di ovulazione , o è ovulazione irregolare , il rivestimento in suo utero si accumula e questo si traduce in pesanti sanguinamento mestruale .
Prevenzione /Soluzione
Se i periodi sono troppo pesanti durante gli anni in perimenopausa , suggerisce Prima di prendere 100 mg di ibuprofene , che è un anti- prostaglandine , ogni 4-6 ore, mentre sei sveglio . Questo rallenterà il sanguinamento e anche alleviare i crampi mestruali . Mangiare più sale e bere più liquidi durante il periodo mestruale pesante in modo che non si ottiene disidratato . Se ti alzi e avere capogiri , questo significa che il volume di sangue è troppo basso e che è perché hai perso troppo sangue . Aumentare l'assunzione di cibi salati e bere succo di pomodoro o brodi salati . Assicurarsi che si sta prendendo un integratore di ferro perché la perdita di sangue pesante può portare ad anemia .
Rimedi alternativi
Secondo Matters estrogeni, rimedi alternativi per ridurre il sanguinamento eccessivo causata da sovraccarico di estrogeni durante la perimenopausa includere prendere il supplemento a base di erbe Dong Quai , che sopprime la sintesi degli estrogeni . Semi di lino lavorato neutralizza gli estrogeni . Crusca di avena assorbe l'eccesso di estrogeni . Se si prende tutti e tre , la combinazione neutralizza riferito gli effetti degli estrogeni dominanza e la sua emorragia dovrebbe rallentare .
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