Come mantenere la pelle sana Vulval

La vulva è la parte visibile dei genitali femminili esterni . La vulva è la parte dei genitali femminili persone normalmente si riferiscono come la vagina . Genitali femminili è auto- pulizia . Secrezioni che escono dal canale vaginale deterge la vagina . Saponi, detergenti e creme sono inutili per la salute vulva e può causare irritazione della pelle . Pelle vulvare è sensibile . È necessaria la pulizia e la cura delicata per ottimizzare la salute della pelle vulvare . Cose che ti serviranno
Tampone di cotone
olio di vitamina E

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1

pulire il vulva giorno con acqua calda e pulita . Evitare l'uso di acqua calda , che potrebbe irritare la pelle delicata . Se si dispone di un ugello di spruzzo mano nella vostra doccia , si può spruzzare la vulva direttamente con acqua . Fare attenzione a non spruzzare l'acqua nel canale vaginale . Se non si dispone di un ugello di spruzzo mano , coppa la mano per riempirlo con acqua e versare l'acqua sul vostro vulva . Massaggiare delicatamente la vulva per allentare le secrezioni secche e smegma . Massaggi dalla parte anteriore alla parte posteriore , verso l'ano , per evitare di contaminare l'uretra e la vagina con i batteri intestinali .
2

Dopo la pulizia , lasciare che l'aria vulva secca o tamponando delicatamente la superficie asciutta con un panno morbido asciugamano pulito .
3

Rimuovere l'accumulo di smegma quotidiana . Smegma è una sostanza bianca spessa che è fatto di una combinazione di cellule morte e sebo . Alcune donne producono più smegma di altri. Se smegma non è regolarmente purificato dalla vulva , odore e irritazione cutanea può sviluppare o smegma sinistra sotto il cappuccio del clitoride può portare ad adesione del clitoride . Adesione del clitoride è quando il cappuccio del clitoride diventa attaccato al clitoride a causa di smegma indurito . Ispezionare la vulva quotidianamente utilizzando uno specchio a mano per verificare smegma . Verificare la presenza di smegma intorno alla labbra e sotto il cappuccio del clitoride . Rimuovere delicatamente smegma usando un batuffolo di cotone inumidito con acqua o vitamina E olio .
4

indossare larghi 100 per cento biancheria intima di cotone . Il cotone è un materiale traspirante che consente il flusso d'aria alla pelle vulvare . Flusso d'aria è necessario per mantenere un ambiente genitale femminile sano . Biancheria intima deve essere larghi per evitare attriti . Biancheria intima stretta strofina la pelle vulvare e può causare irritazione . Il cavallo della biancheria intima deve essere bianco . Materiali colorati contengono coloranti che possono causare irritazione nella zona vulvare .
5

Utilizzare carta igienica bianca inodore . Sia la fragranza e colorante provoca irritazione alla delicata vulva . Tamponando delicatamente la vulva con la carta igienica dopo aver urinato per evitare l'attrito irritante e la contaminazione della vagina con i batteri intestinali .
6

Idratare una vulva secca o irritata con olio di vitamina E . L' olio di vitamina E idrata la pelle e fornisce una barriera protettiva tra la pelle e irritanti esterni. Se la vulva non è secca o irritata , l'applicazione di olio di vitamina E è inutile .