Dieta e Consigli per la salute per le madri dopo il parto cesareo

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention , più del 30 per cento delle nascite avvengono da un intervento chirurgico taglio cesareo. Questo significa che ogni anno oltre un milione di donne si occupano di recupero da un intervento chirurgico maggiore. Dieta e nutrizione svolgono un ruolo vitale nella salute di una madre cesareo . Ottenere un adeguato riposo , cibo sano , e mantenere il sistema immunitario forte è importante nei mesi a seguito di un cesareo . Caratteristiche

E ' importante mangiare una dieta sana ed equilibrata che comprende tutti e quattro i gruppi di alimenti . Particolarmente importante per la salute post- cesareo sono frutta e verdura , latticini e proteine ​​fresche .

Considerazioni

Da una donna che ha consegnato tramite C - sezione sarà probabilmente l'esperienza sono aumentate gas dopo la procedura , limitando i cibi che producono gas , come i cibi fritti e bevande gassate , è altamente raccomandato.
Time Frame

l'Organizzazione mondiale della Sanità (OMS ) ha esaminato sei studi clinici disegnati per studiare gli effetti dei primi contro il ritardo mangiano post- cesareo. OMS ha rilevato che non vi sono elementi convincenti per ritardare una dieta di cibo normale dopo l'intervento chirurgico cesareo.

Tipi

donne che hanno subito un taglio cesareo dovrebbe prendere cura di ottenere adeguate vitamine da alimenti e integratori , soprattutto vitamine E e C in quanto questi promuovere la salute e la guarigione e aiutare il corpo a resistere all'infezione.
Expert Insight

la consapevolezza cesareo Internazionale rete raccomanda di aumentare l'attività lentamente e solo prendersi cura del vostro bambino e voi stessi per le prime settimane a casa . Ottenere aiuto con le faccende domestiche e prendersi cura dei vostri figli .