Salute e malattia
problemi di vescica di controllo temporanee sono abbastanza comuni nelle donne dopo il parto . La vescica è un organo che ha la forma di un pallone . Si rilassa quando ha urina dentro e stringe quando si va in bagno a spremere le urine . I muscoli della vescica di controllo possono diventare deboli dopo il parto e portare alla fuoriuscita incontrollata di urina . Istruzioni
esercitare i muscoli pelvici piano tre volte al giorno . Questi muscoli avvolgono sotto l'utero e la vescica , e possono diventare deboli dopo il parto . Esercizio li rafforzerà , e può prevenire problemi alla vescica in seguito a life.First , individuare i muscoli pelvici piano fermando nel bel mezzo di urinare quando si va al bagno . Teso i muscoli e tenere premuto per 20 secondi , quindi rilasciare . Ripetere almeno 10 times.You può anche usare i pesi vaginali per misurare la forza dei vostri muscoli pelvici piano e valutare il recupero .
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Evitare cibi - vescica irritanti come il cioccolato, il caffè , l'alcool e agrumi .
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Se i sintomi durano più di 6 a 8 settimane , consultare un ginecologo , un urogynecologist o un urologo ( specializzato in questioni di vescica di controllo e problemi con le vie urinarie ) . Perdere il controllo della vescica è un problema serio , e può essere un segno che qualcosa nel vostro corpo non funziona correttamente .
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considerazione la chirurgia se i muscoli della vescica - controllo sono troppo deboli ed i sintomi persistono per un lungo tempo . Se si prevede di avere altri figli in futuro , tuttavia , questa opzione potrebbe non essere la migliore per voi .
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Assumere farmaci anti- colinergici o anti- muscarinici per aiutare " riqualificazione ". la vescica . Sappiate , però , che il farmaco può influire sulla qualità del latte materno , se l'allattamento al seno . Considerate aspettare fino a quando il bambino smette di allattare , o nutrito artificialmente lui mentre sei sul farmaco .
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