Salute e malattia
programmare il vostro appuntamento per avere lo IUD rimosso. Non esiste un tempo minimo di un IUD deve essere utilizzato per . Un IUD può essere rimosso in qualsiasi momento . La rimozione è effettivamente più veloce e meno doloroso di inserimento .
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Prepara il tuo corpo per la gravidanza . Dal momento che si sta pianificando una gravidanza , iniziare a fare cose che sarebbe vantaggioso per il bambino . Iniziare a prendere vitamine prenatali o acido folico , esercizio fisico e smettere di fumare .
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Acquista un calendario o di abbonarsi a un servizio online che tiene traccia ovulazione . Quando hai il tuo primo ciclo mestruale , segnare questo in giù . E ' importante sottolineare che, poiché IUD agisce impedendo la fecondazione , si può rimanere incinta nel primo mese dopo averlo rimosso o addirittura dal rapporto avuto prima lo IUD è stato rimosso .
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Predire il vostro ovulazione. Se le mestruazioni inizia costantemente ogni 28 giorni , si può ragionevolmente supporre che l'ovulazione avviene 14 giorni dopo il primo giorno delle mestruazioni . Se i cicli mestruali sono costantemente più di 28 giorni lunghi , è sufficiente sottrarre 18 dei giorni medi vostri cicli .
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Prova il bambino durante la finestra di ovulazione . Questo è quando sarete più successo con la fecondazione .
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Sapere quando a chiedere aiuto . Se voi e il vostro partner sono meno di 35 , attendere un anno prima di vedere un medico per chiedere aiuto rimanere incinta . Se siete 35 anni o più , il ciclo mestruale è più lungo 35 giorni , o se voi o il vostro partner avete o pensate di avere problemi di fertilità . consultare il medico .
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