Come fare un esame di Cervice auto

Esaminando la tua cervice può sembrare un compito intimidatorio . Molte donne si sentono più comodo avere un accordo medico con questo territorio spesso sconosciuto . Tuttavia, non vi è alcuna ragione per cui non dovrebbe diventare un esperto sul proprio corpo . Può essere che abilita e informativo , che consente di determinare quando si è fertili , e anche per capire se si sono dilatati durante il travaglio . Imparare i segni del vostro corpo esaminando il collo dell'utero è una competenza che rimane utile per tutta l'età fertile e , con la pratica , può essere facilmente effettuata seguendo alcuni passi . Istruzioni
1

sedersi su una toilette - o mettere un piede su una sedia o sul bordo della vasca da bagno - con il ginocchio piegato . Questo permette il collo dell'utero a farsi avanti e verso il basso , in modo che si può raggiungere più facilmente .
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Inserisci il puntatore e il medio (o il dito medio da solo ) nel canale vaginale . Push up per quanto riguarda il braccio consentirà .
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muovere delicatamente le dita intorno fino a individuare la cervice . La cervice si sentirà come un liscio , ciambella gommosa . Nelle donne che non hanno avuto figli , l'apertura si sentirà come una piccola fossetta . Nelle donne che hanno partorito , si sente di solito come una fenditura , simile nella forma a un pallone da calcio
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nota la consistenza della cervice : . Durante il periodo fertile del mese , la cervice si sentirà ferma , come la fine del tuo naso . Durante la fase fertile , la cervice si apre leggermente
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Notare la posizione della cervice : . Durante i periodi non fertili , la cervice è inferiore durante la fase fertile . Dopo aver avuto un bambino , la cervice sarà tipicamente inferiore a quello che era prima della gravidanza . Quando si è fertile , la cervice si muoverà nella vagina, e può essere difficile da raggiungere .
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noti il ​​fluido cervicale . Quando una donna è fertile , il fluido al collo dell'utero è normalmente chiaro , scivoloso e abbondante . Durante i periodi infecondi , fluido cervicale è scarsa , e sia appiccicoso o biancastro e cremoso , come lozione. Questo tipo di fluido è comune anche durante la gravidanza .
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probabilmente troverete che esaminare la tua cervice è difficile al primo tentativo . Come si mantiene la pratica, tuttavia , si inizierà a notare più chiaramente i cambiamenti cervice attraversa durante le varie fasi del ciclo.