Salute e malattia
Prendere vitamine e integratori alimentari come il ferro e vitamina B , e mangiare cibi ad alto in rame , come i semi di girasole , mandorle e granchi . Il mantenimento di una dieta sana mantiene i capelli cercando giovani più a lungo .
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Guarda la stylist su come gestire i capelli grigi una volta che comincia ad apparire. Trattamenti specifici sono disponibili per capelli brizzolati; un colorante completo può non essere necessario , che contribuirà a ridurre la quantità di sostanze chimiche nei capelli .
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Mantenere una dieta sana . Il fumo , l'eccessiva caffeina e alcol , e piccanti , acidi grassi e alimenti tutti sono stati collegati ai capelli prematuramente grigi . Mangiare una dieta equilibrata che promuova la salute generale ed i vostri capelli potrebbe andare più tardi grigio .
Salute delle Donne