Come Let Go della paura di invecchiare

Molte persone hanno un momento difficile accettare l'invecchiamento. La paura e l'ansia nel corso degli anni che passano possono mostrare in faccia e solo peggiorare le cose . Seguire questi passi per far fronte a questo processo naturale . Istruzioni
1

iniziare a notare le belle caratteristiche circa il vostro viso . Accettare le rughe e le linee da anni di esperienza e di crescita . Ogni ruga può rappresentare qualcosa che avete raggiunto o superato .
2

Fare un elenco di tutte le meravigliose caratteristiche che hai e di cose che sono bravo . A volte ci dimentichiamo ciò che abbiamo compiuto ed è buona per ricordarsi di dove sei stato e cosa hai fatto .
3

rimanere giovani nello spirito facendo attività che non avete fatto da quando eri giovane . Andare in bicicletta , giocare un consiglio o un videogioco , o mangiare zucchero filato in un parco divertimenti . Qualunque cosa scegliate, essa è destinata a farvi sentire riposati e meno giovani . Le persone che si amano e mantengono giovane nello spirito tendono ad avere un aspetto giovane .
4

Convincersi che l'invecchiamento non è importante ! E 'una parte naturale della vita e lottando contro di esso solo può rendere epoca qualcuno più veloce .
5

rimanere aperti alle tendenze attuali della cultura , tra cui film, libri e musica . Non si deve godere la "next big thing ", ma essere aperta alle sue possibilità .
6

Prendere lezioni , sfida il tuo punto di vista , mettere in discussione le vostre convinzioni di lunga data . Non permettere che la tua mente a ristagnare .
7

Astenersi da nostalgia. Ieri è andato e il tempo trascorso concentrati su di esso , vi deruba di domani. I " bei vecchi tempi " sono in questo momento . Ricordate le parole di quel grande saggio , Tony Soprano , che disse: " Ricorda quando è la forma più bassa di conversazione . "
8

socializzare con persone più giovani . Non gettare i tuoi amici la tua età , ma esporsi a prospettive più giovani e gusti. Astenersi dal giudicare queste nuove idee e di guardare in profondità per scoprire il loro valore .
9

Mai essere troppo sicuri di nulla. Il mondo è in continuo movimento . Ricordate a voi stessi che è meglio a corto di risposte prima che si esaurisca di domande .
10

mantenere contatti sociali e non smettere mai di esplorare e godere la vostra sessualità .