Come viaggiare in auto mentre incinto

Viaggiare comodamente durante la gravidanza può essere una sfida , ma essendo incinta non dovrebbe significare mettendo la tua vita in attesa. Qui ci sono alcuni semplici modi per stare comodi durante l'assunzione di un viaggio di strada durante la gravidanza . Viaggiare in auto durante la gravidanza . Incinte cose di viaggio che ti serviranno scarpe comode e vestiti

cuscino
Spuntini sani e bevande

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Pacchetto sani , snack portatili e bevande per la strada .
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Indossare abiti comodi e scarpe che consentono di allungare e spostare . Se possibile, rimuovere o allentare le scarpe .
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Portare un cuscino e un piano per riposare quando non guida .
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usare il bagno di destra prima di partire .
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Ricorda il tuo compagno di viaggio che avrete bisogno di fare soste frequenti , probabilmente ogni 90 minuti a 2 ore , se non più spesso .
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a zona relax, passeggiare , allungare e usare il bagno.
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Tenere i piedi elevati quando non si guida. Esso contribuirà a ridurre i crampi alle gambe e gonfiore .
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Da seduti , allungare le braccia e le gambe ogni 30 minuti per mantenere il sangue che scorre .