Come inserire un tampone

Trova la posizione più rilassata per il vostro corpo durante l'inserimento del tampone . Alzando una delle gambe su un poggiapiedi o sul bordo di una toilette rende il processo più semplice . Ecco come inserire un tampone senza problemi o disagi . Cose che ti serviranno
tamponi
vaselina
Mostra Altre istruzioni
1

Acquista tamponi che sono appropriati per il tuo flusso mestruale : leggeri, medio o pesante

2

Lavare le mani con acqua calda e sapone .
3

Rimuovere il tampone dal wrapper.
4

Far scorrere l'applicatore a pochi centimetri nella vagina (lato tampone in) , ma non così lontano che non si può tenere la esterna dei due tubi che compongono l'applicatore .
5

Spingere il tubo interno in tubo esterno , rilasciando il tampone nella vagina .
6

Far scorrere l'applicatore fuori.
7

assicurarsi stringa del tampone rimane fuori dalla vagina .

8

avvolgere l' applicatore in carta igienica e buttarlo via. Non gettarli nella toilette .