Aiuto con la menopausa & Vampate di calore

Secondo la Mayo Clinic , tre su quattro donne esperienza vampate di calore durante la menopausa . Alcune donne non cercano cure , ma le donne con gravi vampate di calore fanno perché i sintomi sono troppo gravi per essere ignorati. Diversi trattamenti sono disponibili per il trattamento di maggiore calore del corpo e sudorazione associato a vampate di calore, compresi i farmaci terapia ormonale , antidepressivi e cambia stile di vita . Questi trattamenti diminuiscono improvvisi cambiamenti nel flusso sanguigno nei vasi , impedendo vampate di calore . Fai Modifiche stile di vita

Evitare trigger menopausa che peggiorano le vampate di calore . Hormone.org raccomanda di evitare cibi piccanti , riducendo lo stress , ed evitando luoghi caldi . Incorporare esercizio nel vostro stile di vita, troppo . Secondo BreastCancer.org , l'esercizio fisico riduce vampate di calore e aumenta i livelli di endorfine , aumentando la capacità di una donna di gestire il dolore . Indossare leggero , i vestiti più larghi aiuta anche a prevenire le vampate di calore dal raffreddamento del corpo .
Medicine contenenti estrogeni o progestinici

Per gravi vampate di calore che non rispondono a i cambiamenti di stile di vita , usa medicinale contenente estrogeni e progestinici . Secondo ConsumerReports.org , questi farmaci riducono le vampate di calore del 75 per cento dal 70 al 90 per cento di donne . Hanno anche ridotto altri effetti collaterali della menopausa , tra cui sudorazione notturna e secchezza vaginale . Farmaci contenenti estrogeni e progestinici possono causare gravi effetti collaterali , tuttavia , come l'aumento del rischio di sviluppare il cancro al seno o malattie cardiache .
Gabapentin

uso Gabapentin . Secondo la Mayo Clinic , Gabapentin è moderatamente efficace nel vampate di calore e trattamento della menopausa . Si riduce vampate di calore durante la notte . Gabapentin tratta anche il dolore associato alla menopausa .
Antidepressivi

Utilizzare un antidepressivo . I farmaci antidepressivi classificati come inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) e della serotonina e gli inibitori della ricaptazione della noradrenalina ( SNRI ) alleviare le vampate di calore . Antidepressivi di marca classificati come SSRI o SNRI sono Effexor , Paxil e Prozac . Gli antidepressivi non sono efficaci come estrogeni o progestinici farmaci, tuttavia .