Ciclo mestruale negli esseri umani

Quando una ragazza è di età compresa tra 11 e 14 anni , il suo corpo entra in pubertà e inizia a cambiare . I suoi seni cominciano a crescere , i suoi ormoni cambiano e il suo corpo inizia un ciclo mestruale in preparazione per la gravidanza . Questo ciclo è notoriamente citato come durata di 28 giorni , ma può durare per un minimo di 21 giorni o finché 50 , a seconda della persona e tutti i fattori che possono interferire con esso , come squilibri ormonali o stress. Fase 1 - periodo mestruale

cicli mestruali si contano a partire dal primo giorno di sanguinamento - comunemente noto come il vostro periodo - fino al primo giorno del prossimo periodo . Sanguinamento mestruale solito dura da quattro a sei giorni , e può variare in intensità da una luce a flusso pesante , a volte con coagulazione . Questa emorragia è lo spargimento del endometrio - il rivestimento ispessito del tuo utero - . Preparando per un altro ciclo di
Fase 2 - Fase follicolare

volta l'utero è stato ripulito , il vostro periodo finisce e un nuovo rivestimento sano comincia a crescere . Allo stesso tempo , una delle ovaie prepara a rilasciare un uovo dal suo follicolo. Il tempo necessario per maturare correttamente un uovo può variare , ed è questa fase che impone come lungo o corto il ciclo sarà. La fine della fase follicolare è l'accumulo al rilascio uovo , noto anche come l'ovulazione . Questi pochi giorni - di solito solo circa 3-5 giorni - sono quando si è più fertili
Fase 3 - . Fase luteale

Questa è l' ultima fase del ciclo mestruale , e inizia il giorno dell'ovulazione . Contrariamente alla credenza popolare , non ogni donna ovula proprio nel bel mezzo del suo ciclo , ma può rilasciare un uovo già a partire dal settimo giorno e più tardi il giorno 39 , o anche più tardi a seconda delle circostanze . Questa fase continua fino al primo giorno del prossimo periodo , e in genere rimane abbastanza costante e prevedibile di lunghezza , di solito della durata di circa due settimane .
Sindrome premestruale ( PMS )

Se non si sta prestando attenzione ai vostri cicli, si può avere una vaga idea di quando il vostro periodo sta per iniziare , a giudicare da certi sintomi emotivi e fisici che si verificano a destra prima che arrivi . PMS colpisce circa tre su quattro donne , con i sintomi più comuni sono sbalzi d'umore, irritabilità e voglie di cibo . La buona notizia è che questi sintomi si manifestano solo pochi giorni prima del ciclo e disperdono una volta iniziato il sanguinamento .

Disturbi

Ci sono numerosi disturbi del ciclo mestruale che possono interessare non solo la tua vita quotidiana , ma anche la vostra fertilità se non trattata . Uno in cinque donne sperimentano sanguinamento uterino anomalo , in cui i loro periodi sono così pesanti che colpisce le loro normali attività . Alcune donne non hanno periodi a tutti , che si chiama amenorrea , ed è di solito a causa di squilibri ormonali o problemi alla tiroide . Se i vostri periodi sono irregolari o ostacolare la vostra capacità di andare sulla tua vita quotidiana , consultare il medico .