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Come il conte di fase lutealeUna fase luteale è il tempo entro il ciclo mestruale che si verifica tra l'ovulazione e l'inizio del prossimo periodo . Anche se un uovo di donna può o non può diventare fecondato durante l'ovulazione , il corpo si prepara ad accogliere un uovo fecondato durante la fase luteale . La fase luteale deve avvenire in modo che l'uovo impiantarsi nel rivestimento dell'utero . Se la fase non è abbastanza lungo , si può essere ad alto rischio di aborto spontaneo . Cose che ti serviranno Calendario kit predittore ovulazione Mostra Altre istruzioni 1 mettere un segno su un calendario che indica il primo giorno del tuo ultimo periodo . Conte 14 giorni a partire dal primo giorno del tuo ultimo periodo . Il tempo medio di ovulazione è di 14 giorni nel ciclo mestruale , sulla base di un tipico ciclo di 28 giorni . Mark 14 e 15 giorni del ciclo come fase ovulatoria . Un ulteriore sintomo di ovulazione per molte donne è la tenerezza pelvico su un lato . Mark ogni giorno dal 16 ° giorno del ciclo fino al primo giorno del prossimo periodo come fase luteale . Utilizzare un kit di predictor di ovulazione se si ha un ciclo irregolare . Questo kit può aiutare a individuare quando si inizia l'ovulazione . Una volta a capire la lunghezza del tuo ciclo di personale e di quando in genere l'ovulazione , si possono contare i giorni della tua fase luteale sul calendario .
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