Come pulire l'area Vulva delle donne in menopausa

Molti cambiamenti si verificano nel corpo durante la menopausa . Questi cambiamenti , che possono essere a disagio , si verificano a causa di cambiamenti nei livelli ormonali . Secchezza e irritazione vaginale è una esperienza comune per le donne in menopausa . Durante la pulizia della zona vulva durante questo tempo , si dovrebbe essere particolarmente delicata e attenta quando si sceglie la pulizia products.The zona vulva è naturalmente sensibile ai prodotti per la pulizia personale , ma può diventare più durante la menopausa . Per una migliore salute , è necessario pulire regolarmente , per tutto il tempo evitando eventuali sostanze chimiche che potrebbero irritare la pelle sensibile o buttare fuori equilibrio del pH della zona . Cose che ti serviranno panno morbido

acqua calda
Lieve sapone naturale o pH lavare femminile equilibrata

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bagnato un panno morbido , pulito panno caldo - non calda - acqua . L'acqua calda è troppo asciugando per questo delicato settore .
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Applicare una piccola quantità di sapone neutro liquido naturale ( uno senza coloranti o profumi) o un pH lavare femminile equilibrata ( uso uno che non lo fa contenere profumi ) al panno bagnato . Non avrete bisogno di molto sapone per fare il lavoro correttamente , in modo da utilizzare la più piccola quantità possibile per evitare di irritare questa zona . L'abuso di saponi può interrompere il naturale equilibrio del pH nella zona vulva , secondo HelpingTeens.org .
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Strofinare delicatamente la zona vulva con il panno . Assicurati di pulire tutte le fessure , ma non macchia o strofinare troppo duro ; ciò può causare irritazione alla pelle delicata .
4

Sciacquare la zona completamente con acqua calda . Pat te asciugare con un panno pulito e fresco . Non strofinare la zona per asciugarlo . Se si riscontrano problemi con eccessiva secchezza , ora è il momento di applicare una crema idratante femminile pH equilibrato per il territorio.